@tenalehulum10: የጭንቀት ዋና መፍትሄ#fyp#viral#viralvideo#foryourpage#Ethiopia#EThiopiantiktok#Habesha#Habeshatiktok#Tenalehulum#Eriteria#Eritriantitok#helathtip#abebagetachew#sressmanagement#treatement#benefits of praying#

Tena lehulum
Tena lehulum
Open In TikTok:
Region: ET
Thursday 02 January 2025 22:00:16 GMT
102995
8561
136
511

Music

Download

Comments

sara.bekele4
Sara የባዕታ ልጅ :
ፈጣሪ ይመስገን የጭንቀቴን መዳኒት አገኘሁ🥰🥰🥰🙏
2026-07-20 09:39:44
23
84560h
meyriy🇻🇳🇪🇹💫 :
በሓቅየ ተመሰገን👏👏
2026-09-05 05:16:48
4
nuniyatnu
27 :
ተመስገንልኝ መድሀኒአለም🙏❤
2026-07-15 11:35:44
5
b........m6
🤗MeLke🌸🌸 :
ልክ ነው ብቸኛው መፍትሔ ይሄ ብቻ ነው
2026-09-23 18:39:03
0
birtukantadese456
B,T, :
ፈጣሪ ይመሠገን
2026-07-31 11:03:12
1
abi.belay26
Abi belay :
ፈጣሪ ይመስገን
2026-07-17 15:42:38
4
haymi.mesfe
Haymi ❤😘 :
ተመስገን መድሃኒአለም 🙏❤️
2026-07-19 18:32:11
6
user8184952982863
Addisu :
አመሰግና ለሁ
2025-01-03 18:22:24
13
user567116184962
Mulu :
አሜን አሜን አሜን እኔ አሁን በጣም ጮንቆኛል ምንም ሚያስጨንቅ የለለግን ጨነቀኝ በቃ ፆሎት ላድርግ እሺ 🙏🙏🙏
2026-09-01 10:16:14
1
a910659
A@injibara#B :
ትክክል
2026-07-16 19:58:50
2
shegaw.mekonen8
ለማዘሯ ኑር ወዳጀ :
ፈጣሪ ሁሉንም ያድርግልህ🥰🥰🥰
2026-09-12 04:03:08
0
user378102361626
ድበኩሉ ከቤ :
2026-09-08 10:48:20
0
user6177861222705
መደዱላይቀርጭሱገደለኝ :
ተመስገን🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-16 04:40:46
0
user5280370059260
✝️𝑘ቾ😘ቫናትህ ተተከል ማፊ መለማመጥ🤸‍👌 :
ተመስገን የኔ ጌታ🤲🙏
2026-09-06 09:38:24
0
hagosberhe00
hagosberhe623 :
ልክ ብለሃ፡ሻል
2025-10-10 16:51:12
1
freye444
Freye :
ትክክል
2025-01-16 20:30:52
0
tamuman629
Tamu የማርያም ልጅ :
ትክክል
2026-06-28 08:33:29
1
goferit70
ጎፈሪት ልብስ ቤት🛍💦 :
ተመስገን
2026-09-08 00:59:09
0
gal.gidey0
የማርያም ልጅ ☦️💒💟 :
ተመስገን👏👏👏
2026-09-04 22:15:26
1
mastewal620
mastewal620🌷🙏 :
ተመስገን❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-05 08:21:29
1
mignote.tarekegn
Mignote Tarekegn :
በጣም ያስገረመኝ ነገር ዋው ስለሁሉም ነገር እግዚያብሔር ይመስገን🙏🙏🙏
2026-09-23 20:36:33
1
333abeni
Abeni :
ተመስገን የሰራዊት ጌታ🙏🙏
2026-09-06 08:56:43
1
beti.tadele1
beti tadele ⚡️🤴 :
ኣሜን
2026-09-05 08:31:54
0
user7666000746307
Gete :
amen ☺️☺️☺️
2026-08-16 14:41:22
1
user1032771284232
Eden berhe :
Amen
2025-01-23 14:35:48
0
To see more videos from user @tenalehulum10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #تصمم_فيديوهات🎶🎤🎬 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مشاهدات100k🔥 #pain

About