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@ganegane88: My Husband #familytime #zanorte

ganegane
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Friday 03 January 2025 01:03:57 GMT
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Comments

renyan_143
Renyan🥰🥰 :
🥰🥰🥰
2025-01-04 12:20:11
0
garcianade82
Nade :
❤️
2025-01-03 01:24:06
0
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2 series calentamiento + 4 series efectivas Ejercicio 2: 4 series de 15-12-10-8 reps (subiendo el peso en cada serie) Ejercicio 3 (press + push ups) 4 series de 10 repeticiones + push ups al fallo ⏰: entre series descansa 3 minutos para recuperarte bien y puedas exigirte al maximo en la siguiente ✍️ . #gym #GymTok #triceps #tricepsworkout #rutinabrazos
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الرد على @👤 ابشرووو بسوي لكم كلكم بس بدورررر
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