@djsamu321: ERRORES al hacer PLIOMETRIA⚡️ 1º ERROR 👉🏻 Hacerla por tiempo ⏰ (podría ser interesante en deportes de equipo pero se podría gestionar igualmente para hacerlo de forma correcta) 2º ERROR 👉🏻 Muchos saltos en cada serie 😓 Busca siempre tu máxima capacidad de aplicación de fuerza, que la fatiga sea tu enemigo 🤜🏼🤛🏼 3º ERROR 👉🏻 Muy pocos saltos en la sesión 🌹Amigue date cuenta 😬 #pliometria #saltovertical #voleibol #volei #volleyball #volley #volleyball #volleyballplayer #voleybol #volleyball🏐

djsamu321

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Friday 03 January 2025 21:01:49 GMT

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AZUL :

Este video era TAAAN NECESARIO

2025-01-03 22:01:33

Lucasxyrhx :

me da miedo hacer pliometria y no se, romperme el Aquiles en pleno entrenamiento 😔

2025-01-05 15:45:24

11624david :

🔥

2025-01-03 21:35:42

Sofi :

💞💞💞

2025-02-02 02:50:35

edwin.el.cholo :

😂

2025-01-23 05:41:46

11624david :

:)

2025-01-08 17:40:50

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AZUL :

Este video era TAAAN NECESARIO

Lucasxyrhx :

me da miedo hacer pliometria y no se, romperme el Aquiles en pleno entrenamiento 😔

11624david :

🔥

Sofi :

💞💞💞

edwin.el.cholo :

😂

11624david :

:)

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