سلام عليكم عندي سؤال لا هنت يا بوي الحين اذ احد دخل النادي و عمره ١٥ سنة الحديد و التمرين يأثر على النمو
2025-01-04 21:08:47
0
zaioni🤍 :
ثاني تمرين والثالث يشغلون نفس العضلة(الجزء الطويل من الترايسبس) اكتفي باول وثالث تمرين 👍
2025-01-04 17:15:37
0
Obaida :
إذا ما اهتميت بتغذيتي شو بصير😂😂
2025-01-04 13:03:35
0
حسـن🌷 :
❤️❤️❤️
2025-01-07 21:20:27
0
Mohammed altaahir :
♥♥♥💚💚
2025-01-05 00:15:42
0
MOHMMAD2012 :
🔥🔥🔥
2025-01-04 18:11:20
0
Thamer :
😂❤️👍
2025-01-04 10:07:19
0
تامر :
معاه سوء تغذية و كاعد يشرح ♥️
2025-01-04 20:41:57
0
Maen Qaddoumi96 :
احكي المختصر، ما حتوصل لهالمرحلة من التراي الا لما تنشف جسمك تنشيف صحيح.
اغلبنا بشيل اوزان كبيرة في التراي سواء بتمارين بوش داون او اوڨرهيد و العضلات كبيرة و لكن الي بمنهك تشوفها الدهون👍
2025-01-04 13:41:10
0
To see more videos from user @_m3t2, please go to the Tikwm
homepage.