@arellano.mldy: Me estuvieron pidiendo mucho mi rutina de espalda y bíceps, así que espero que les sirva mucho💗#gymrat #rutina #gym #brazo #figurarelojarena #rutinadeespalda
yo quisiera pero no me se las tecnicas ni como calentar😔
2025-01-05 00:31:42
6013
L'orena 💕! :
AYYY UNA MUJEEERR QUE DOMINA MIS SENTIDOS !!! 😩
2025-01-06 16:40:13
1130
𒉭 :
pero aumenta la espalda?
2025-01-04 15:51:17
35
Yess. :
amiga y si soy triángulo invertido no sé me notaría mucho más?? 😞 es q ya estoy muy espaldona
2025-01-04 17:30:35
698
Blanca :
Gracias linda 💗 siento que no me sale el remo con barra 😭y una duda, cuando empezaste el gym fuiste de frente a un pequeño volumen?Es que soy delgada y no sé si hacer pequeño volumen o mantenimiento
2025-01-04 12:20:31
134
@carolpantoja :
Y es cierto que se ancha tu espalda ?😭
2025-01-28 18:30:02
18
Valeria :
Tengo pregunta, ¿Cómo me recomiendas dividir mis días de gym?? Soy principiante.
2025-01-27 01:27:44
15
K🦦 :
Hago ejercicio en casa, no hay otro metodo o alguien sabe que ejercicio hacer para tener eso en casa???
2025-01-09 20:18:30
62
Vianney Flores :
oye y se hace algún calentamiento
2025-01-04 21:10:56
15
may :
puedes hacer de pierna y glúteos?🥲
2025-01-04 11:51:37
137
❣️Nanzui Vazquez❣️ :
Nms vas a hacer mi nueva inspiración q chingon felicidades
2025-06-07 06:15:29
61
adilene torres :
cuanto tiempo llevas?
2025-01-04 19:05:50
6
Brayh :
El ultimo ejercicio de espalda hazlo en smith para mayor estabilidad
2025-01-10 02:33:54
32
ℬ :
Y si no quiero tener la espalda ancha ? Pero quiero cintura 😭
2025-01-06 00:12:56
2
kari✨ :
quiero ir al gym Pero me daría pena ir y no saber ni dónde sentarme.😞😞
2025-02-11 08:22:56
25
dannxzz :
yo recomiendo también dominadas
2025-03-18 15:40:05
0
lh.vlap :
Alguna me puede ayudar con una rutina para 5 días
2025-01-08 04:25:48
1
🦇 :
Seguiré tu rutina!!
2025-01-04 10:16:01
12
Amaya :
pero eso es genética bb, se puede mejorar, pero la genética juega un gran papel
2025-06-30 16:48:51
9
ꜱ★ɴᴛᴀɴᴀ :
Y si no voy al gym?🥺
2025-01-11 21:13:53
25
Marilu Lima :
nena eres la única que veo que en verdad nos habla claro en qué hacer porque se siente feo estar perdida muchas gracias nunca dejes de ayudarnos.
2025-04-07 23:11:13
6
Soluk :
Rutina de gluteo
2025-01-06 11:19:33
4
Mia Mirella♏️ :
haces peso al fallo ??o se tiene q hacer con poco peso?
2025-01-10 01:32:08
1
🐈⬛ . ݁˖ :
con esas canciones uno si entrenar al fallo🔥
2025-01-22 01:18:28
15
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