@douglass_fitness: 🏋️‍♂️ J-21 avant la compétition ! 🏋️‍♂️ Aujourd’hui, focus sur les squats pour exploser les performances 💥. La préparation continue à fond, chaque séance compte pour être prêt le jour J. 🔑 Objectif : puissance, contrôle, et technique au max. 📈 Progression : on voit les chiffres monter, mais on garde la tête froide. Restez connectés, c’est que le début ! 🔥 #StreetLifting #SquatDay #legday #musculation #Discipline #squat

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Saturday 04 January 2025 11:11:42 GMT