@amunasappetite: High Protein Brötchen ohne Mehl!!! Rezept von @Essen ohne Kohlenhydrate 😍 REZEPT: 250g Speisequark 2 Eier 30g Flohsamenschalen 10g Chiasamen 10g Leinsamen 30g Streukäse 8g Backpulver 2g Salz 2g Sesam ca 30 min bei 200°C Backen bis sie goldbraub sind #rezept #brötchen #keto #ketorecipes #highprotein

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Region: DE
Saturday 04 January 2025 12:12:22 GMT
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Comments

firebird466
Firebird :
Top 💯🍀💪😎
2025-01-04 22:33:13
0
mikenetayahu
Mike Netanyahu :
Danke dass du nicht mit dem Satz anfängst,Wustet ihr schon.... Wustet ihr schon macht mich nur noch wütend
2025-01-04 19:08:17
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user6709481045969
user6709481045969 :
Ich habe die nachgebacken , danke für das Rezept, die sind echt der Hammer 🥰
2025-01-06 07:32:03
61
jennisolyman
Jenni Solyman :
Braucht man den Streukäse unbedingt?🙈
2025-01-04 15:40:14
55
bibibulut1
Bibis :
Dein Backpulver ist aber nicht Glutenfrei , aber man kann ja dann Glutenfreies Backpulver holen .
2025-01-04 17:57:10
10
liyaaa77
Liya :
Wie viele Kalorien hat dann so ein Brötchen am Ende ungefähr
2025-01-04 17:37:25
31
nancysurkyn
Nancy80 :
Meine sind total nicht geklapt 🥺
2025-01-05 10:26:47
6
anonymgerman
Anonymgerman :
da ist noch Schale von Ei . unbedingt rückgängig machen und entfernen
2025-01-07 12:30:16
39
p_lapz
Plapel :
hast du gut hinbekommen 👍 masha’allah
2025-01-04 13:04:14
72
www.tiktok.comanja2
Anja :
Ich brauch nur Quark, Eier, Backpulver,Haferflocken, S-Kerne bisschen Öl verschiedene Nüsse,Eier,Quark,ein Apfel oder ne andere Frucht,und fertig ist mein Protein Brot Proteinstangen whatever
2025-01-04 18:30:41
6
nj__mk7gti
Natalie Joy :
Die erste drei Versuche sind leider total matschig geworden trotz Anpassung des Rezepts .. weis nicht was ich falsch mache 🥹 bei mir wird da nix fluffig
2025-01-06 13:03:05
8
lisa.libre
user5081491932026 :
Hat schonmal jemand probiert die einzufrieren? Würde gerne wissen, ob man gleich mehr machen kann und an Tagen wo es schnell gehen muss nur schnell in den Backofen 🙈
2025-01-05 13:20:29
9
antoniavillanue
Antonia Villanueva :
könnte man sie einfrieren 🥰? Natürlich vor dem Backen 🫶🏼
2025-01-05 13:09:31
7
user882661
user :
schmecken man den Eier Geschmack raus?
2025-01-04 14:06:16
5
alexpowerlifter
Alexpowerlifter :
Ich frage mich wer kauft sowas, mein Protein decke ich nicht übers Brot und wenn es gibt auch Eiweißbrot, 500g für 1,99€
2025-01-06 15:25:23
7
lebenslangink
Svenja;) :
wow Danke das wird mir sehr helfen! Bitte mehr keto Rezepte für den Alltag ❤️
2025-01-04 15:33:16
28
monello28
mone :
Vielen lieben Dank für das Rezept 🥰
2025-01-04 17:35:17
19
claudia.dalchow
Claudia Dalchow :
Die sehen mega aus. Danke dafür!
2025-01-07 08:20:52
5
franziskakritzinger
Bienchen :
habe schon eine Mischung aus Leinsamen Flohsamen und Chia wieviel g nehme ich dann davon 50g ??
2025-01-21 10:44:49
0
aleinad0815
Daniela P :
Ich nehme mal an es ist Magerquark?
2025-01-04 14:48:12
1
keule593
Keule :
ich vertrage diese Flohsamenschalen nicht. Gibt es da eine gute ketoalternative?
2025-01-05 10:43:53
0
h.e9810
Ha :
Kann man statt Quark Griechischen Joghurt nehmen?
2025-01-04 18:47:58
0
emelie0910
emelie😴 :
keto ? Wie viel Kohlenhydrate hat denn ein brötchen? 🙈
2025-01-04 22:06:01
0
fitia.goettlicher
𝙵𝒾𝓉𝒾𝒶 :
bei mir war drin nicht durch gebacken? was habe ich falsch gemacht ( es war zu weich)
2025-01-06 17:16:38
4
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