coach_shery
Region: SA
Saturday 04 January 2025 15:26:38 GMT
121814
6590
46
493
Music
Download
Comments
Fanz Najla🪄 :
Underhand row
2025-01-04 19:20:37
8
Fanz Najla🪄 :
alternating row each side
2025-01-04 19:22:42
3
Fanz Najla🪄 :
reverse fly
2025-01-04 19:23:21
3
🎀🤍M :
طيب يا كوتش شيري انا اعاني من ثبات الوزن مقاومة انسولين ابغى انحف قبل العيد يمدني 😣😣
2025-01-04 17:22:42
6
Nada :
انا انقص وزن بس جسمي م تغير كذا قاعده اخسر عضل؟طيب لو اكل كل يوم بروتين عالي هل بصير احرق دهون؟
2025-01-04 16:49:24
7
🦋 NASHMEYA 🦋 :
لو سمحتي على الاقل حطي صوره لتمرين ما عرفنا شو التمرين 😔🙈
2025-01-04 17:38:45
48
العزيزة🇸🇦🇸🇦 :
عندي سؤال اجهزة legg press اللي تجلسي وتدفي بقوه لوح ثقيل جداوكل مره تغيري وصعية الاقدام عشان تستهدف القلوتس واهامسترنق هل تعتبر بديل عن تمارين القلوتس ولا لا
2025-01-04 17:00:23
2
Ssss :
عادي لو يكون الجدول كذا مثلا ثلاث ايام ورا بعض تمارين الجزء السفلي و يومين ورا بعض الجزء العلوي ؟!؟؟؟
2025-01-04 23:14:12
1
استغفرالله 🌷 :
ماعرفت ولاتمرين تكفون بنات كيف اعرفها 💘😭
2025-02-23 11:07:30
1
jk stan💘✅ :
طيب يا كوتش ايش الأكلات ممكن تشبعني في الشتاء وما تخليني اجوع لاني كل ما احاول اني التزم مااقدر بسبب الجوع طول اليوم حتي بعد مااكل بشوي 😔
2025-01-04 20:53:16
1
AMJAD🦋 :
طيب صور لها؟!
2025-01-04 18:36:33
1
المها 🐆 :
ءحطي صورها عشان الكل يفهمها
2025-03-05 22:53:37
0
exreex :
كيف اتمرن كتف بدون مايعرض تمرنت مره بالدمبل وعضلت!
2025-03-05 01:51:06
0
jestgr1 :
نفسي بنى عضل الظهر 😔💔
2025-02-24 08:46:44
0
Elanur :
ليش ما تحطينها صورة التمارين
2025-02-23 21:06:37
0
Sho Sha :
وين الاسماء
2025-02-12 14:44:52
0
krm :
جاء بوقته 🥰🥰
2025-01-05 11:21:56
0
عـذراء 🌪️. :
👍👍👍
2025-01-22 11:31:39
0
♕ :
😂
2025-01-05 11:45:07
0
🅾️ :
💘
2025-01-04 15:58:37
0
En-98-🦋 :
انزين تكلمي عربي ما فهمنا
2025-01-04 16:06:41
0
Miky! :
سؤال انا امرن عضلات الضهر كامل هل هذا الشي غلط يعني من الممكن يكبر الضهر بطريقة مو حلوة؟
2025-01-04 17:32:58
1
ねずこ :
تكبر ؟
2025-01-17 10:35:08
0
F :
بنات اريد تمرين للزنوددد بليز
2025-01-12 22:57:26
0
ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭ :
ياشيخه شكرا
2025-01-04 15:45:11
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
