1. Home
  2. Detail

@dyezp98vlqle:

بدر العراقي
بدر العراقي
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 04 January 2025 15:57:15 GMT
346
73
13
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.82MB) Watermark .mp4 (8.71MB) Music .mp3

Comments

1mh.lr_aq
محمد ابو عراق :
الله يوفقك نشالله
2025-01-05 14:18:22
0
dy3uzdnauo18
ابـن الانبـــار🦅😎 :
🥰🥰🥰
2025-01-15 10:07:10
0
dyb41vnlaaqg
ليث محمدالناصر :
🥰🥰🥰
2025-01-07 16:34:29
0
userp2l7dp7io3
أبو أركان الشعباني :
💔💔💔
2025-01-05 17:14:35
0
userp2l7dp7io3
أبو أركان الشعباني :
🥰🥰🥰
2025-01-05 17:13:56
0
s_g943
ساجد البابلي ابن المسيب :
🥰🥰🥰
2025-01-04 19:44:27
0
qawsed7639
وليد 😘🥰 :
🥰🥰🥰❤❤
2025-01-04 19:40:10
0
dy11k8lj9ayy
ابو فاروق العنزي :
🥰🥰🥰
2025-01-04 17:32:56
0
To see more videos from user @dyezp98vlqle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
علاج سحري لعلاج حب الشباب..♥ #دكتور_جوده_محمد_عواد #صلى_على_رسول_الله_صل_الله_عليه_وسلم #جوده_عاليه
علاج سحري لعلاج حب الشباب..♥ #دكتور_جوده_محمد_عواد #صلى_على_رسول_الله_صل_الله_عليه_وسلم #جوده_عاليه
#duet with @french_friar #pov Harley and joker make their escape and find each other after #harleyquinn #joker #genderswap #cosplay
#duet with @french_friar #pov Harley and joker make their escape and find each other after #harleyquinn #joker #genderswap #cosplay
Техника выполнения: 1️⃣ Челюсть вправо-влево Плавно перемещайте нижнюю челюсть вправо и влево. • Делайте движения медленно, без рывков. • Если ощущаете щелчки, сократите амплитуду движения, не доходя до момента щелчка. • Для контроля положите пальцы на область ВНЧС (возле уха, у скуловой кости), чтобы фиксировать сустав и предотвратить его “гуляние”. 2️⃣ Челюсть вперёд Выдвигайте челюсть вперёд. • Убедитесь, что движение ровное, без отклонений в стороны. • Двигайтесь осторожно, избегая хруста или щелчков. 3️⃣ Открытие рта с произношением буквы “А” На последнем повторении, выдвинув челюсть вперёд, откройте рот, словно произносите букву “А”. • Контролируйте, чтобы движение было плавным и ровным, а суставы оставались в правильной позиции. • Это движение завершает упражнение, мягко растягивая ткани и мышцы. Важные моменты: • Выполняйте все упражнения плавно, слушая свои ощущения. • Если ощущаете дискомфорт, сократите амплитуду движений. • Избегайте резких движений, хруста или боли, чтобы не травмировать сустав. Рекомендации: • Выполняйте 10–15 повторений вправо-влево, несколько раз выдвиньте челюсть вперёд и завершите последним движением с произношением буквы “А”. • Регулярное выполнение поможет расслабить мышцы и восстановить баланс ВНЧС. Этот комплекс прост, но невероятно эффективен. Он помогает улучшить состояние не только челюсти, но и всего лица, снимая лишнее напряжение. #внчс #жевательныемышцы #расслаблениечелюсти #массажлица #лифтинглица #уходзалицом
Техника выполнения: 1️⃣ Челюсть вправо-влево Плавно перемещайте нижнюю челюсть вправо и влево. • Делайте движения медленно, без рывков. • Если ощущаете щелчки, сократите амплитуду движения, не доходя до момента щелчка. • Для контроля положите пальцы на область ВНЧС (возле уха, у скуловой кости), чтобы фиксировать сустав и предотвратить его “гуляние”. 2️⃣ Челюсть вперёд Выдвигайте челюсть вперёд. • Убедитесь, что движение ровное, без отклонений в стороны. • Двигайтесь осторожно, избегая хруста или щелчков. 3️⃣ Открытие рта с произношением буквы “А” На последнем повторении, выдвинув челюсть вперёд, откройте рот, словно произносите букву “А”. • Контролируйте, чтобы движение было плавным и ровным, а суставы оставались в правильной позиции. • Это движение завершает упражнение, мягко растягивая ткани и мышцы. Важные моменты: • Выполняйте все упражнения плавно, слушая свои ощущения. • Если ощущаете дискомфорт, сократите амплитуду движений. • Избегайте резких движений, хруста или боли, чтобы не травмировать сустав. Рекомендации: • Выполняйте 10–15 повторений вправо-влево, несколько раз выдвиньте челюсть вперёд и завершите последним движением с произношением буквы “А”. • Регулярное выполнение поможет расслабить мышцы и восстановить баланс ВНЧС. Этот комплекс прост, но невероятно эффективен. Он помогает улучшить состояние не только челюсти, но и всего лица, снимая лишнее напряжение. #внчс #жевательныемышцы #расслаблениечелюсти #массажлица #лифтинглица #уходзалицом
#tpyシ #Led #fiesta #LALALALA #stz #music #no hate#✌🏻✨ escuchando este temazo de música en mi cuarto 😻💋
#tpyシ #Led #fiesta #LALALALA #stz #music #no hate#✌🏻✨ escuchando este temazo de música en mi cuarto 😻💋
يا ناسيني🥲🫶🏻#تصاميمي☝🏻🔥 #فيديو_ستار #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬
يا ناسيني🥲🫶🏻#تصاميمي☝🏻🔥 #فيديو_ستار #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

About

Legal