можете мне программу составить, я новичок просто, и куда писать вам, чтобы вы там программу составили?
2025-01-04 19:44:19
97
matrix :
вы составляете программу,если да то сделайте пожалуйста,мне тренер не сделал программу занимаюсь по своей 5 месяцев
2025-01-05 05:33:48
8
сколиозные dуры :
ну да, раз одобрение стоит, то точно накрутка)
2025-01-05 01:01:05
9
MAZUR :
мужик💪🔥
2025-01-04 19:47:52
6
Yan y :
Братанчик , в этом упражнении работает бицепс,лучевая мышца, но никак не трицепс.
2025-01-13 19:13:34
1
human𒉭 :
ну тигр
2025-01-04 19:42:09
4
________L.M________ :
А ты реально в натураху качаешься?😳😳😳
2025-01-12 08:10:26
2
Лёня Праховозов :
просто зверь 🐅
2025-01-08 13:39:45
2
vaniaфитнес💪💪💪 :
💪💪💪
2025-01-04 19:37:43
4
Eldar :
Ты гений? Здесь целевая мышца бицепс, брахиалис и предплечья. Трицепс тут работает только в самый последний момент во время целевого разгибания до упора локтевого сустава. Не стоит ли попробовать сдел
2025-01-05 20:11:43
7
сколиозные dуры :
накрутка хорошо работает вижу
2025-01-05 01:00:51
4
ᑭY4ᗩᑎ inc :
опасный зверь, я бы с таким не сталкивался
2025-01-05 18:08:26
2
Arbyz :
Ля это чо за монстр, хочу чтоб он меня тренировал
2025-01-05 19:00:26
1
To see more videos from user @vania999520, please go to the Tikwm
homepage.