@kitchenachim: Spinat Omelette Wrap - Für einen Wrap brauchst du: 3 Eier 2 Handvoll Blattspinat Salz und Pfeffer Frischkäse Tomatenscheiben 1/2 Avocado Etwas Rucola Die Eier aufschlagen und in den Mixer geben. Den Blattspinat ebenfalls und mit Salz und Pfeffer würzen. Alles gut mixen und in einer Pfanne mit Deckel garen. Mit dem Belag kannst du gerne variieren. Ich habe meinen Wrap mit Frischkäse, Tomatenscheiben, Avocado und Rucola belegt. Lass es dir schmecken! #rezepte #TikTokFood #gesunderezepte #foryou#Recipe#omelette #food #tiktoknews#