@activegym7: افضل تمارين البايسبس خارقة لتضخيم البايسبس بسرعة ( سر الأبطال ) خطة تدريبية لعضلة الباييسبس مرتين في الاسبوع لتسهذاف الرأس الطويل للبايسبس والرأس القصير للباي , يمكن القيام بها بي الدمبل والبار عدد المجموعات 3 تكارارات لكل تمرين من 8 الى 12 biceps,تمارين,تمارين البايسبس,تمارين الذراع,أفضل تمارين البايسبس,توسيع عضلة البايسبس,جدول تدريبي لعضلة البايسبس,كمال الاجسام,تمارين البايسبس والترايسبس #biceps​ #بايسبس #تمرينه_باي #كمال_الاجسام #Gym #تمرين #Fitness #bicepsexercises

Active Gym
Active Gym
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 05 January 2025 18:59:07 GMT
1694153
71815
317
8398

Music

Download

Comments

moheddin0
Dragon fangs :
5 movements are much 😩
2025-01-06 09:55:00
1
mikii8186
joker :
please video save
2025-01-06 03:59:09
1
ameer.bakhsh89
Adnan Mughal💪 :
teamwork
2025-01-28 14:59:39
1
soofq1
𝑩𝑮𝑯𝑫𝑨𝑫 :
السلام عليكم لأهل الخبرة من اتعارك تصير رجفه بجسمي خاصتاً برجلي شنو الموضوع مع العلم ماخاف من المقابيلي مهما كان لكن الرجفه جاي تضايقني ممكن حل
2025-01-20 21:31:47
15
r.09015
r.0 :
التمارين قوية ومفيدة لكن ليس هناك تمارين سحرية تجعل من العضلات خارقة لان العضلات الكبيرة هي مجهود شهور وأحياناً سنوات من تمارين والالتزام
2025-01-06 15:21:52
14
osamarshehata
اسامه رياض :
مفيش جدول كده تنزلهولنا ببلاش 😅
2025-01-08 21:11:53
3
amineayman156
✌️🔥AMINE🔥✌️ LOUTCHA🔥✌️ :
هل اتمرنهم كلهم او اختار منهم تمارين فقط
2025-01-06 19:14:09
3
jak.mak0
💪🙏☦️🙏💪 :
انا اتمرن ٣ تمارين للبايسبس ، هل هذا جيد او ازيد ام اقلل؟
2025-01-11 11:58:35
2
ggggggggdsdkknb
مسگپ حلم 😴 M😭S :
لازم كم افعل من كل واحده يعني عشرا كم بيكفي بالضبط شكرا لك
2025-01-27 06:00:27
1
cm.7r
Ali :
التمرين الثالث شنو اسمه في العربي؟
2025-01-09 22:59:25
2
meslemmohamed475
VENOM.. :
اكمل اكمل 🥰🥰😁😏
2025-01-06 18:39:16
1
yousefsayed71yl
Goo🦁 :
مفروض كام تمرين باي وكان تراي
2025-04-13 08:57:33
1
alomairivvv
alomairivvv :
😂😂كلها نفس التمرين مجرد فن زايد في طريقة الاداء
2025-04-02 02:38:02
1
7oo82
مـرعـب❗💀🥷🏻 🔸🎭🔹 :
[sticker]
2025-02-06 07:48:03
2
hamdaoui.mokhtar1
MOKHTAR ꧁꧂ :
بارك الله فيك
2025-03-03 23:33:56
1
algokr1818
الجوكر :
الدعم ليك🥰
2025-02-28 08:37:14
1
b6.10z6
B6.10z :
الهرجه في في المدى الكامل العضلي ولا التمارين كلها تفيد
2025-02-17 14:30:25
1
mohamedhussaintuyb1
Mohamed tuyub :
بالبيت كيف اعمل
2025-02-15 14:39:45
1
kadazarg1
Ëľm Åĝ Ňøñ :
الأخ سؤال نخدم نهار بنهار يعني نهار نخدم ونهار راحة لظروف أعطيني برنامج التدريب وبرنامج الأكل أرجو الرد أهل الخبرة
2025-01-29 13:48:10
1
maminking0
محمد صامت بوحايك :
حطلنا الحفض خويا باش يكون مفيد
2025-01-28 22:13:12
1
mohamed.abd.elgha2
MohAmed Abd Elghany :
جدوى تدريب زياد البسين
2025-01-25 12:57:08
1
user46697814039400
alyas hsan :
استمر
2025-01-23 19:45:13
1
acjlen
ISHAK ISHAK 💔 :
الرياضة هرمون السعادة
2025-01-16 10:37:28
1
neddar10
Abd Rezak🐺 :
افتح تنزيل اخي
2025-01-11 15:44:59
1
goldmuscle5
المدرب الدولي علاء العراقي :
احسنت
2025-01-09 16:59:36
1
To see more videos from user @activegym7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About