@serahamdy: الأصل في الكارديو تمرين عضلة القلب و الأصل في التخسيس عجز السعرات، بس بما إن الكارديو بيحرق سعرات ف دا بيساعد انك تخسي اسرع شوية بجانب انك عاملة عجز في السعرات عشان لو بتاكلي اكتر من اللي بتحرقيه مش هتخسي😄 و الbelly dancing مجرد اقتراح لو بتكرهي الجري او العجل، إلخ. و ممتع لكتير من البنات/ الستات. بس كدا😄 #weightloss

Coach Sara
Coach Sara
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 05 January 2025 22:38:25 GMT
1239761
92672
384
3150

Music

Download

Comments

haneenhassann5
Haneen Hassan :
Bgd albelly dance byn7t algesm harfyn
2025-01-08 20:25:12
1
amennaelsharawey
Vم :
Nail routine pls😍😍😍😍
2025-01-06 14:45:26
1
faridaaa.30
faridaaa❤️✨ :
NAIL ROUTINE ASAPP
2025-01-07 19:51:16
0
ranarashad167
رو9وني💙 :
طب انا بحاول ابطل اغاني وفعلا بطلت اتمرن فالجيم عشان مليت والحاجة الوحيدة اللي مش بمل منها هي ال bellydance ف اي حكم الأغاني والطبل هنا و اي الحل
2025-01-07 21:11:03
132
rahmakhaled35
Rahma ✨🇪🇬 :
طب بعيدا عن ده تمارين البيلاتس ده يعتبر كارديو ولا مقاومه
2025-01-06 07:51:29
639
beba__swedan
حبيبه :
عوزا اخس منغير ممنع اكل ولا اتحرك من مكاني👍🙂
2025-01-06 06:31:26
1824
mriam_m7mdd
مريـوم :
متقولي يبنتي نعمل ايه عشان نخس
2025-01-06 09:55:35
708
nourhesham357
Nour Hesham-نور هشام :
روتيننننن ضوافركككك يفنانههههه
2025-01-05 23:44:15
453
To see more videos from user @serahamdy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About