Daiki
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Monday 06 January 2025 09:32:59 GMT
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Comments
Joe L :
Wow you look amazing ❤️❤️❤️
2025-01-08 20:05:53
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修行中 :
ばらばらに送ってしまいすみません🙇♂️
2025-01-09 12:18:05
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instantramen20 :
バイト終わってジム行って夜ご飯食べると11時過ぎるんですけど、筋肉落とさず脂肪減らしたい場合食事はどうすればいいですか？
2025-01-07 08:32:36
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チーバー :
身長体重いくつくらいですか？あと減量時のカロリーはどのくらいですか？
2025-01-06 10:22:28
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K T :
しょうもない質問なんですが、このくらいの体脂肪率だと冬の寒さや夏場の冷房車両(電車)はキツイんですかね。
2025-01-06 10:29:57
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Ra. :
脂質って何で取るのがおすすめですか？減量の時に食べてるものとか教えて欲しいです。あと、減量期でもチートデイって入れてますか？
2025-01-07 14:29:35
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ren_yaya11 :
1日1600kcal摂取だと筋肉減りますかね 基礎代謝は1500から1600未満です
2025-01-22 03:46:46
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なっとう :
筋トレする時間欲しいんですけど、どうしても24時以降が多くて朝も早いのでどんどん睡眠時間減っているんですけどやめた方がいいですか？
2025-01-08 15:23:21
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修行中 :
やっぱり3時間ほどかけた方が良いのでしょうか！
2025-01-09 12:17:48
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修行中 :
夜ご飯食べてから寝るまでの時間は
2025-01-09 12:17:35
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アクア⚽️ :
フル食のせてほしい！
2025-01-06 10:43:54
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ヤガミ :
この動画の時は体脂肪率何パーセントぐらいなの？
2025-01-08 00:39:21
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はる :
脂質どれくらい取ればええかわからん
2025-01-07 15:22:19
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かいちゃん :
かっこいい🥺❤
2025-01-07 10:48:29
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ハギー :
かっこいい♥
2025-01-06 21:48:00
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Daiki :
質問などありましたらコメント欄まで！
2025-01-06 09:33:09
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adi19870711 :
😍
2025-01-10 16:53:17
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adi19870711 :
😍😍😍🔥🔥🔥❤️❤️❤️🤗
2025-01-08 21:44:18
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user1123678353142 :
❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-10 17:37:01
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チカ :
カリカリ
2025-01-28 11:15:02
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Mr.SASUKE :
中3でまだまだガリガリな体なんですけど、周りと差がつくほどの大胸筋と二頭を作るには増量も必要なんですかね、今は173cmの58kgです。またベンチプレスとアームカールとかは高重量扱わなきゃ筋肉が大きくはならないんでしょうか？？たくさん質問ごめんなさい🙏！
2025-01-06 17:44:18
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