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2025-01-06 11:28:04
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Un repas idéal pour une rentrée réussie 🔥 Source en béta-carotène (vitamine A) qui aide à la bonne santé de la peau, des os et des yeux, riche en fibres, et aussi, contribue au bon fonctionnement et à la santé de notre transit intestinal. Source de vitamine B, comme la niacine et la vitamine B6, qui aident notre corps à métaboliser l'énergie des aliments ⚡️ Elles sont riches en protéines et en oméga 3, les graines de chia auraient des bienfaits sur la constipation et le poids. L'oeuf est un aliment presque complet très bénéfique pour la santé 😍 Il contient des antioxydants tels que le sélénium, des minéraux (iode, fer, phosphore). Il est aussi riche en nombreuses vitamines (A, B2, B5, B8, B12, D, E) et contient aussi bien des lipides que des protéines 💪🏼 Pour plus de recettes rejoins-nous dans le challenge home training ! C’est 6 semaines pour te transformer en vidéos avec des séances de 15 mns / jour : Full Body, Abdos/Fessiers, HIIT, Yoga… 💪🏼  Mais aussi des programmes alimentaires personnalisés et plein de recettes saines pour une transformation complète 🥗  Je fais gagner des cadeaux exceptionnels chaque semaine : AppleWatch, AirPods, enceinte JBL, 200€ chez Nike… et même un voyage au bout du monde pour la meilleure transformation ✈️  Et pour encore + de motivation au quotidien, tu rejoindras le groupe très privé de la Team Fit Viking pour partager du fun et s’entraider à atteindre le sommet 🔥  Les places sont limitées alors inscris-toi maintenant, on démarre le 11 septembre 🪓 exceptionnellement -20 % avec le code REMI20 #recette #cooking #cook #eatclean #energie #cecipe #healthy
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