@nessrineesmat: لو عندك خشونة في ركبتك أو نفسك تقوي رجليكي في البيت، يبقي لازم تتفرجي علي الفيديو 👆 #coach_nessrine #kneepain #arthritis #pain #women #gym #Fitness #motivation #تحفيز #رياضة #خشونة_الركبة

Coach Nessrine
Coach Nessrine
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 06 January 2025 14:56:35 GMT
79255
2133
61
1261

Music

Download

Comments

user6514807529599
user6514807529599 :
بس صعب جدا
2025-01-08 09:02:46
0
saraadel1755
Sara Adel1755 :
ازاى نعمل كتله عضليه ونقوى العضلات عموما بدون ما نتعب الرقبه لو فيها تعب يعنى عادى نروح الجيم ب
2025-01-07 22:11:34
1
elzhraaaa
fatmaa :
ينفع وانا نايمه اعمل التمارين علشان الم في فقرات ضهري
2025-01-07 20:12:30
0
dyscz7j1xy2k
Sidy Wesalk dyscz7j1xy2k :
ركبتى مش بتتفرد اصلا😢
2025-01-07 17:05:16
1
boba.s.m
حدوتة مصرية 📚 :
وهل د كده الغضلات تقوى ولا مجرد استرتشات
2025-01-07 11:36:25
0
rayhana2034
rayhana20## :
كوتش عندي بداية خشونة الركبة ممكن العب spinning وشكرا
2025-01-08 23:22:25
1
user2281300925959
سارة بنت عبدالعزيز :
هل هي. علاج للطقطقة في الركبة
2025-01-07 13:44:28
0
nosibaomer375
Nane omer :
نفس التمارين اللي عملتني عليها دكتورة العلاج الطبيعي
2025-01-07 00:18:17
2
batol755
Batman :
أنا عندي الغضروف درجه ثانيه
2025-01-08 15:58:55
0
soso_elme
Soso Elme :
تنزل وزن الافخاد والرجلين؟
2025-01-07 06:47:49
1
e_alkabi
عطر الياسمين :
عمدي التهاب وماي
2025-01-07 01:23:12
1
monamahmoud9999
Mona Mahmoud :
شكرا كوتش 🥰🥰🥰
2025-01-06 20:37:36
1
ranosh_55555
Ranosh_55555 :
لو فى خشونة فى الرقبة
2025-01-06 16:27:50
1
rose.rouge31
Kiki Classe :
اختي مانقدرش ندير هاكة
2025-01-07 07:22:42
0
farahm80
Farah :
بالزبط لتمزق بالغضروف
2025-01-07 05:54:26
1
moon_36361
hessahkhalaf36 :
بادكتوره ماهو افضل جهاز لخسونه الركبه
2025-01-08 21:41:55
0
vipseniorme
🔥⚡️Senior 🔴 سنيور⚡️🔥 :
طيب خشونة مفصل الحوض ❤️
2025-01-08 17:08:24
0
shwa531
SH :
جزاچ الله خير بش تعلميني تمرين لمفصل الحوض حبيبتي
2025-01-07 17:29:17
0
_njfhfksbd1
نور الحسين :
يصير لسوفان الركبه
2025-01-07 13:33:03
0
t.b412
T.B. :
👏
2025-01-07 20:30:01
1
hddh1335
يارب♥️ :
👍🏻👍🏻
2025-01-07 06:43:45
1
zahraakchbab
zahraakchbab :
🙏🙏🙏
2025-01-07 01:33:51
1
user6031457844927
👑تاج👑 :
😁😁😁
2025-01-06 21:57:11
1
rashamohamed3287
Rasha Mohamed3287 :
👍👍👍
2025-01-09 10:24:24
0
asae4
نوير المطيري :
😂😂😂
2025-01-08 08:44:39
0
To see more videos from user @nessrineesmat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About