@dyt.edacay: Danışanlarımın tekrar tekrar istediği kahvaltı 🫠 Diyet programını her yazdığım danışanımın bayıldığı ve tekrar tekrar istediği bir tarif oldu, hal böyle olunca bu tarifi sizinle de paylaşmak istedim 🙏🏻 - 3 adet közlenmiş kapya biber - 6-7 dal maydonoz veya fesleğen - 2 diş rendelenmiş sarımsak - 1 yemek kaşığı zeytinyağ - 5-6 tam ceviz içi - Pulbiber, tuz, karabiber Tüm malzemeleri ince ince doğrayıp karıştıralım. - 3 dilim tam buğday ekmeğini kapya biberleri közlerken fırında yağsız bir şekilde kızartalım. Kızarmış ekmeklerin üzerine sırayla labne ve karışımı ekleyelim. #diyetteyim #diyetkahvaltı #kahvaltıtarifleri #breakfastideas #sağlıklıkahvaltı #doyurucutarifler #diyettarifler #healthyfood #kilovermekistiyorum #yagyakma #healthyeating #onlinediyet

Diyetisyen Eda Çay
Diyetisyen Eda Çay
Open In TikTok:
Region: TR
Monday 06 January 2025 16:33:30 GMT
889079
16738
25
2801

Music

Download

Comments

tiktokabcdefgh8
tiktokabcdefgh8 :
ben buna benzer bi şeyi kendi kendime evde yapıyordumm harika oluyorrr. Labneye dereotu ekliyorum üstüne de çeri domatesleri ince ince doğrayıp kızgın tavada çok az zeytinyağıyla şöyle bir çeviriyorum
2025-01-08 17:26:21
6
yapmaasuman_
e :
her gün yesek nolur ki
2025-01-07 00:41:17
8
tamarix61_
tamarix61_ :
bi ben mi yumurtasız doymuyorum ya🥲
2025-01-07 15:14:17
17
737asiye
𝐒𝐀𝐒𝐇𝐀 :
Sarımsak koymasak olur mu
2025-02-10 15:07:36
0
fatma.ibrahim.tre
huysuz :
evet neden kalorileri yazmıyıuorsunuz
2025-03-09 11:26:21
0
nazan6606
NAZANN :
İki aydır kilo vermem durdu napsam aşamıyorum bu durum u😔😔 yoksa çok güzel ilerliyordu verişim😔😔
2025-01-15 16:37:04
0
user5419395610318
user5419395610318 :
Kaç kalori acaba
2025-01-16 19:45:54
1
dy21t01qqfzg
dy21t01qqfzg :
😂😂😂
2025-01-08 16:43:41
0
nsjskeksksj
nsjskeksksj :
😂😂😂
2025-02-24 17:53:41
0
whatdidyouseyy
★ :
💗
2025-02-20 21:05:06
0
iloskoss
İlayda :
😍😍😍
2025-03-11 07:12:08
0
dogaelibol3
Doğa Elibol :
kahvaltida 2 dis sarimsak..😳
2025-01-12 11:44:08
0
ercan2021_
Ercan Şencan :
eda abla ben engelliyim adım Ercan vidyonu ilgiyle izliyorum vidyoyu paylaştığın için teşekkürler
2025-02-03 17:00:26
0
lilthzll
Hazal :
Proteini eksik geldi
2025-08-12 17:10:29
0
aspenkarmen
AspenKarmen :
kilo vermemiz neden durur ve çözümü nedir acaba 🙏
2025-01-08 02:15:11
1
neistersenonuye
Neistersenonuye :
👍🏻👍🏻👍🏻
2025-03-20 19:50:21
0
livanurr_alp
livanurr_alp :
😁😁😁
2025-02-04 09:01:37
0
buado12
buado12 :
😂
2025-01-08 16:03:02
0
To see more videos from user @dyt.edacay, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About