Training-Rasp
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Monday 06 January 2025 19:00:36 GMT
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Comments
Nancy :
Ich mache immer Cardio, Kraft, Cardio 🖖
2025-01-07 18:00:39
5
Danielameier :
und wie lange sollte man nach dem Krafttraining Cardio machen?
2025-01-07 16:32:45
2
Sarah_waame :
💪
2025-01-07 10:49:46
1
Gidikanone :
😳
2025-01-20 16:07:29
0
Controller :
Und nur Cardio ohne Krafttraining?
2025-01-07 13:27:56
4
fibi :
VIELEN LIEBEN DANK, DASS HAB ICH NICHT NICHT GEWUSST. 🥰
2025-01-07 11:49:20
1
Babsi :
Kannst du auch erklären warum ? Ich mache es immer umgekehrt ,möchte mich besseren belehren , danke schonmal
2025-01-07 12:34:00
1
🙈 :
Also ich möchte annehmen wie Müss ich vorgehen ?
2025-01-09 15:58:28
0
Tasso O :
Oder noch einfacher: Mit leerem Magen, am besten mehrere Stunden ca 4-6 Stunden oder mehr, Krafttraining & Cardio. Dadurch wird nochmal extra 20% mehr Fett verbrannt.
2025-01-14 15:07:05
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