@iphigenie02: Boire un verre d’eau le matin en se levant est essentiel pour réhydrater le corps après une nuit de jeûne. Cela stimule le métabolisme, favorise l’élimination des toxines accumulées, et prépare le système digestif à une journée active, contribuant ainsi à une meilleure énergie et concentration. À LA VÔTRE 💦