@anna.elisie: Linsen Wraps 🥞🌯🫔 @anna.elisie ✅ Gerade beschäftigt? Speicher dir das vegane Rezept einfach für später! Ewigkeiten bin ich um diese Linsen Wraps herumgeschlichen und heute habe ich sie endlich ausprobiert. Ein Unding ist es, dass ich so lange gebraucht habe - ich finde die so lecker und die Tatsache, dass die Wraps glutenfrei und mit einer Extraportion Protein um die Ecke geschüsselt kommen, macht sie nicht viel besser. Ich freue mich immer über Feedback ❤️ Wir haben die Wraps hier auch schon auf dem Abendbrottisch, quasi als Brotersatz gehabt und ich liebs ja einfach nur. Ein bisschen Brotaufstrich drauf, Salat, Gurke etc hinterher und voila… Lecker! ZUTATEN * 200 g Rote Linsen, trocken * 200 ml Wasser * Prise Salz 👩🏻‍🍳 ZUBEREITUNG: 🖨️ Auf meinem Blog findest du das ganze Rezept, dort  kannst du es in Ruhe lesen oder ausdrucken. Alternativ kannst du auch “Linsen Wraps Vegan Mom” in die Suchmaschine deines Vertrauens .eingeben ZUBEREITUNG: 1. Die roten Linsen in ein Sieb geben und ordentlich durchwaschen. 2. Anschließend die Linsen in ein Gefäß geben und mit reichlich Wasser bedecken. Mindestens 6 Stunden, am besten über Nacht, weichen die Linsen jetzt ein. 3. Am nächsten Tag die Linsen wieder in das Sieb geben und nochmals ordentlich durchspülen. 4. In einen Mixbehälter geben wir die eingeweichten Linsen mit 200 ml frischem Wasser und einer Prise Salz. Alles ganz fein vermixen. 5. In eine Pfanne mit oder ohne Öl (je nach Pfanne) eine Kelle vom Linsenteig geben und die Wraps von beiden Seiten 3-4 Minuten ausbacken. 6. Jetzt können die Linsenwraps sowohl herzhaft, als auch süß befüllt werden. 7. Guten Appetit. Macht hier eigentlich wer beim Veganuary 2025 mit? #veganerezepte #veganuary #linsenwraps #linsen #lentils #proteinfood #proteinrezepte #veganhighprotein #vegandeutschland

Anna.elisie

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Tuesday 07 January 2025 07:58:04 GMT