@ballaesnella.anzio: Sono anni che lo diciamo e ora finalmente la scienza lo conferma: ballare è uno dei modi migliori per rimanere in forma e sentirsi bene.🔬​ Anche il TG5 lo ha detto di recente: il ballo non solo brucia calorie, ma porta benefici speciali al cervello, migliorando la cosiddetta plasticità cerebrale.📺​ Quando ci muoviamo a ritmo di musica, il cervello diventa più flessibile e reattivo, una qualità che influisce su molti aspetti della vita quotidiana. 🧠​ Ballare aiuta a migliorare memoria, capacità di concentrazione e velocità di pensiero. Inoltre, è una delle attività più efficaci per mantenere giovane e attivo il cervello. Molto più di corsa o palestra! Con Balla&Snella Dimagrire Ballando, hai tutto questo: allenamenti pensati per bruciare fino a 700 kcal a seduta, ma con qualcosa in più. Ogni lezione è un’esperienza che unisce il movimento al divertimento, che si traduce in benefici concreti. 💖 Ritrovi energia, migliori il tuo umore, ti senti più sicura di te. Ogni sessione diventa un momento per tornare in forma e ritrovare una sensazione di benessere profondo. Un’esperienza che migliaia di donne descrivono come “il modo più divertente di allenarsi che abbia mai provato.”🎉 Serena e Sara💖 #ballaesnellaanzio #ballaesnella #dimagrireballando

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Tuesday 07 January 2025 08:50:24 GMT