@galdinow_: Será que o drop set é interessante pra hipertrofia? #GymTok #gym #treino

Guilherme Galdino
Guilherme Galdino
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Tuesday 07 January 2025 16:04:00 GMT
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Comments

nettog130
Nettog13 :
e se o cara ta buscando resistência? nem tudo é estética chefff
2025-01-07 17:21:33
258
renato_mnz
Renato menezes :
Raiva do cão , tu vai na academia e tem um tonto desse usando os pesos tudo
2025-01-07 22:27:55
89
psithiagosantos
Psi. & Prof. - Thiago Santos :
O desgraça pegou todos pesos da academia!
2025-01-08 11:23:59
33
user447837527
ruan :
1 minuto pra hipertrofia tá bom ?
2025-01-07 17:50:18
6
_andrevieira2
andre.23 :
concordo 100% com a sua metodologia de treino , baixas reps , baixo volume , alta intensidade no treino , e alta frequência de treino por músculo
2025-01-07 18:07:37
9
lucianogustavo28
Luciano :
é só fazer drop sete na última série
2025-01-07 18:25:57
7
levy...mat
Mat.Levy :
Eu faço Drop set em exercício unilateral pro meu braço esquerdo que é mais fraco, faço só na última série, tô errado?
2025-01-07 20:35:03
1
richard__33
R I C H A R D :
o que seria um descanso curto?
2025-01-07 16:17:02
0
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