@faizrabbanifitness: Mau naikin berat badan alias bulking dari pada kalian beli suplemen ditipu sama seller ga jelas, mending kalian usahain real food dulu! Kalo masih kurang, baru tanya gue rekomendasi whey protein yang bagus 👌 #makanantinggiprotein #highprotein #protein #sumberprotein #carabulking #menaikkanberatbadan #asupanprotein #makananbergizi #tipskesehatan #tipsdiet #dietsehat #tipsdietsehat
nih gw kasih menu bulking gw, lu buat telur dadar dua, terus 100gram Dada ayam di suwir, sama tempe 100 gram di potong kecil kecil atau di ancurin dan aduk semua, beuh proteinnya
2025-01-07 17:01:08
60
Bang_Keceng :
440 gram tahu protein 35,.. makan tahu sebanyak itu gumoh gk sih? + nasi jgn lupa 😅
2025-01-07 18:36:45
5
KratingDieng; :
tapi kata Bobby Ida, sarden kaleng gk recommended karena kandungan gulanya dan itu tetap masuk UPF
2025-01-08 03:07:33
5
To see more videos from user @faizrabbanifitness, please go to the Tikwm
homepage.