@raquelquartiero: Já segue @raquelquartiero Lembra que pra reduzir peso e definir, precisa de déficit calórico (sem passar fome!), exercícios que turbinem os hormônios e aumentem massa muscular. Isso é que vai acelerar o metabolismo😉.

Raquel Quartiero

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Tuesday 07 January 2025 22:33:04 GMT

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Comments

são pedro :

Raquel me ajuda sou de Salvador ba 3 filhos e vou fazer 35 agora 15 de janeiro.Quero voltar a gostar de mim e usar short q eu nunca usei .

2025-01-10 02:23:22

marirubin5 :

eu topo fazer esse exercícios

2025-01-08 10:44:06

Josimeire Andrade Oliveira :

eu quero .

2025-01-08 11:11:47

Adriana Leite de Matos7 :

Eu gostei 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

2025-01-10 03:41:14

shirlene souza :

topp

2025-01-08 11:16:15

minini044 :

eu top

2025-01-08 10:53:00

Simone Conceição :

topo

2025-01-08 10:43:42

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