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@roommii_ss: AVANCE CAPITULO 43 Las Hijas de La Señora García #brandon #brandonpeniche #arturoportilla #arturo #lashijasdelaseñoragarcía #lashijasdelaseñoragarcia #televisa #lasestrellas #telenovelas #novelas

Romi
Romi
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Wednesday 08 January 2025 04:50:38 GMT
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gui_721
gui_721 :
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2025-02-01 01:41:52
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2달만 버텨봐, 상상도 못한 변화가 온다 🔥 사실 몸보다 훨씬 더 건강해진 건 제 마음 같아요 벌써 매일매일 다이어트 브이로그를 기록한 지 192일째더라고요 처음부터 보신 분들은 아시겠지만 95kg였던 첫번째 영상 외엔 전~부 192일 이내에 제 릴스에서 보셨던 영상들일 거에요 운이 좋게도 이번에 팔뚝 운동 영상을 많은 분들이 봐주시면서 어떻게 뺐냐. 어떻게 운동했냐 질문이 많았는데 저는 아쉽게도 이렇게 하세요 라고 답을 드리는 사람은 아닙니다 보시는 것처럼 192일간 저도 한 가지 운동만 하지 않았고 영상에 나온 수많은 운동을 해왔는걸요 어떤 한 가지로 살을 뺄 수 있었다면 제가 살이 찌지도 않았을 거고 게다가 그것보다 더 고통스러운 요요가 다시 찾아오지는 않았을 겁니다 명쾌하게 이렇게만 하세요. 하는 답을 드릴 수는 없지만 앞으로도 건강 체중까지 10kg는 더 빼야하는데 그냥 앞으로도 제가 21kg를 빼면서 좋았던 것들, 그리고 10kg를 빼야하니 지금 당장 눈에 좋아보이는 것들 다 해보면서 하나씩 알려드릴게요! 같이 해요 💓 영상 후반에 나오는 1일차 -> 101일차 눈바디는... 사실 101일차가 192일차인 지금이랑 눈바디도 무게도 크게 차이는 안 나는데요 그럼 저의 91일은 혹시 무의미한 시간이었을까요? 꾸준히 봐주셨던 분들께 여쭤보고 싶고... 그리고 그 답을 다시 봐주시는 여러분들께 돌려드리고 싶습니다! 살이 빠지지 않아도요, 오늘 하나라도 뭘 해낸 내 자신이 자랑스러우면 됩니다 혹시 뭘 해내지 못 해더라도 미워하지 말고 내일의 나를 믿어주면 돼요 다이어트가, 그리고 살이 우리 스스로를 잡아먹게 두지 맙시다! 그나저나 이호선 쌤... @prof.leehosun 요즘 이혼숙려캠프 때문에 거의 진성 덕후 수준이 되었는데 다이어트 강박에 요요는 수 백번을 겪었던 저는 우연히 뜬 이 숏츠 영상에 좀 눈물이 났어요 이 영상은 이호선 쌤에게 바칩니다... #다이어트 #다이어트전후 #diet #운동하는여자 #workout #foryoupage #fyp
2달만 버텨봐, 상상도 못한 변화가 온다 🔥 사실 몸보다 훨씬 더 건강해진 건 제 마음 같아요 벌써 매일매일 다이어트 브이로그를 기록한 지 192일째더라고요 처음부터 보신 분들은 아시겠지만 95kg였던 첫번째 영상 외엔 전~부 192일 이내에 제 릴스에서 보셨던 영상들일 거에요 운이 좋게도 이번에 팔뚝 운동 영상을 많은 분들이 봐주시면서 어떻게 뺐냐. 어떻게 운동했냐 질문이 많았는데 저는 아쉽게도 이렇게 하세요 라고 답을 드리는 사람은 아닙니다 보시는 것처럼 192일간 저도 한 가지 운동만 하지 않았고 영상에 나온 수많은 운동을 해왔는걸요 어떤 한 가지로 살을 뺄 수 있었다면 제가 살이 찌지도 않았을 거고 게다가 그것보다 더 고통스러운 요요가 다시 찾아오지는 않았을 겁니다 명쾌하게 이렇게만 하세요. 하는 답을 드릴 수는 없지만 앞으로도 건강 체중까지 10kg는 더 빼야하는데 그냥 앞으로도 제가 21kg를 빼면서 좋았던 것들, 그리고 10kg를 빼야하니 지금 당장 눈에 좋아보이는 것들 다 해보면서 하나씩 알려드릴게요! 같이 해요 💓 영상 후반에 나오는 1일차 -> 101일차 눈바디는... 사실 101일차가 192일차인 지금이랑 눈바디도 무게도 크게 차이는 안 나는데요 그럼 저의 91일은 혹시 무의미한 시간이었을까요? 꾸준히 봐주셨던 분들께 여쭤보고 싶고... 그리고 그 답을 다시 봐주시는 여러분들께 돌려드리고 싶습니다! 살이 빠지지 않아도요, 오늘 하나라도 뭘 해낸 내 자신이 자랑스러우면 됩니다 혹시 뭘 해내지 못 해더라도 미워하지 말고 내일의 나를 믿어주면 돼요 다이어트가, 그리고 살이 우리 스스로를 잡아먹게 두지 맙시다! 그나저나 이호선 쌤... @prof.leehosun 요즘 이혼숙려캠프 때문에 거의 진성 덕후 수준이 되었는데 다이어트 강박에 요요는 수 백번을 겪었던 저는 우연히 뜬 이 숏츠 영상에 좀 눈물이 났어요 이 영상은 이호선 쌤에게 바칩니다... #다이어트 #다이어트전후 #diet #운동하는여자 #workout #foryoupage #fyp
#CapCut
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