@befitwithjess: 📌 ทุกอย่างทานได้ แต่ทานในปริมาณที่พอเหมาะพอดี รู้จักการบาลานซ์ ทานให้สารอาหารหลากหลาย แค่นี้ก็ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข และไม่ต้องนอยด์แล้วค่ะ 😊 *ไม่ได้ห้ามทาน แต่ใครที่มีอาการเหล่านี้ ก็ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ถ้าทานแล้วปกติไม่ได้มีปัญหา ก็ทานต่อได้เลยตามความสะดวกค่ะ 😘❤️ #เทรนออนไลน์กับเจส #ลดไขมันง่ายๆ #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดน้ำหนัก #หุ่นลีน

Be Fit With Jess
Be Fit With Jess
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 08 January 2025 12:54:05 GMT
2294025
208591
1749
44347

Music

Download

Comments

sheng29900
Sheng :
What to eat🤣🤣
2025-01-09 12:52:06
0
veerakoypadungkieat
veerakoypadungkieat :
ไม่เหลืออะไรให้กินแล้วครับ
2025-01-08 13:37:28
11969
nutthaphon.s
NS :
กลูเตนคืออะไรครับ มันอยู่ในอาหารแบบไหน
2025-01-09 03:43:24
46
sunnoshimon
Sunnoshimon :
งั้นต้องกินอาหารมันทอดพร้อมกับLกฮ ผิวจะได้ไม่มันและแห้งจนเกินไป 😁
2025-01-08 16:34:54
2343
ww_love5454
www_love :
หนูกินอะไรได้บ้างคะ😂
2025-01-08 13:22:49
2090
rakksak65
RAKKSAK :
ถ้าอยากมีชีวิตอยู่อย่าดูคลิปนี้🤣
2025-01-09 01:16:40
547
hxxfa.442
kinteen :
ที่จริงของในคลิปทานได้ปกตินะคะแค่ต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากจนเกินไป ก็จะไม่เป็นตามนั้นะค่ะ😙
2025-01-09 04:47:29
90
hello_welcome541
สาวน้อยมหัศจรรย์เยื่อพรมจรรฉีก :
เพื่อนหนูกินทุกอย่าง มันเดินเข้าคลีนิก ปัญหาทุกอย่างไม่มีเลยค่ะ
2025-01-09 00:35:56
108
nicha_tkn
ณิชาตัวแค่นี้🤏🏻 :
ก็คือกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ
2025-01-09 04:09:54
57
gota_003
💮Gota💮 :
ชีวิตนี้กูกินอะไรได้บ้างเนี่ย😭
2025-01-09 11:25:58
8
oneball111
อัธยาวุธ "บอล" 58 Number one :
ไม่ต้องแดรก😂
2025-01-09 08:58:48
27
tookrasa
Took Rasa :
คงไม่ต้องกินอะไรแล้วแหละ
2025-01-08 18:51:07
67
muangnon.trd
ไทยหลังอาน MuangNon-TRD :
น่าจะจริง เพราะกินเวย์โปรตีนไปปุ้บ สังเกตุว่าจะมีสิวเม็ดเล็ก ๆ เริ่มขึ้น
2025-01-09 00:06:29
29
neotonzzz
NeoTonZzz :
กินน้ำเปล่าอย่าเดียวได้ไหมครับ
2025-01-09 02:40:50
8
orathaitai1
𝐎𝐑𝐀𝐓𝐇𝐀𝐈🐰 :
คาเฟ่อีนกาแฟดำทำให้ใต้ตาคล้ำจริงหรอคะ
2025-01-08 13:30:22
13
airbustz
Airbustz :
ชอบกินองทอด + แอลกอฮอล์ สรุป ผิวปกติ 5555
2025-01-08 23:05:09
14
han.no.9
HAN 🐎🔥🔑🧿 :
น้ำตาลสังเคราะห์กะ น้ำตาลทรายนี่อันเดียวกันใช่มั้ยอ่ะคับ
2025-01-08 13:26:36
5
fxsziii
泰拳 :
เหลืออะไรให้กินบ้าง
2025-01-09 08:20:32
5
dpmditsakorn
แม็กเจ้านายแมว😼 :
กาแฟ = ใต้ตาคล้ำ ไม่เป็นไร จะกิน 5555😏😏
2025-01-09 03:18:12
6
webwavewapwarp
webwavewapwarp :
ถ้าผมเป็นคนผิวมัน ต้องกินแอลกอฮอล์ให้ผิวแห้งไหมครับ
2025-01-09 10:00:18
4
To see more videos from user @befitwithjess, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About