@watertownswimschoolco: Sientes que cuando respiras pierdes completamente el ritmo cuando estás nadando? La respiración ideal tiene que darse en sincronía con la brazada y la patada. Sino estás coordinado con la brazada, patada y el momento justo cuando tienes que respirar estás perdiendo mucha eficiencia porque tienes que encontrar el ritmo después de cada respiración. Realiza este ejercicio para que puedas aprender el momento justo en el que tienes que respirar para que no pierdas ritmo y puedas mantener la eficiencia aún mientras respiras! #natacion #agua #ejercicios #libre #respiracion
cuando hago espalda no puedo ir Derecha me cruzo de carril
2025-03-12 13:41:19
0
Irasema Tovar :
😞 lástima que la piscina nunca está sola somos en un carril como 6😞
2025-03-21 17:37:29
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Kari Rivas :
yo solo pienso que no me quiero hundir ni tomar agua
2025-02-25 00:47:31
3
أبوعلي :
😂
2025-01-17 21:30:26
1
Jair A Gonzales Santiago :
❤️
2025-02-05 05:30:23
1
daniel alejandro rod :
😹
2025-02-28 23:51:32
0
Rocio :
😁
2025-04-22 14:50:06
0
:) :
😔
2025-05-12 22:54:51
0
Jorge Restrepo :
profe cuando estoy nadando estilo crol cuando tiro el brazo izquierdo hacia adelante y saco mi cabeza para respirar, mi brazo se hunde entonces no alcanzo a tomar una buena inhalación
2025-04-04 16:13:43
1
susijam :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-01-27 06:54:33
1
Jhoel Inca Fernandez :
🥰
2025-02-05 10:24:15
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