@sallys.foodrista: Türkische Pasta/Yalanci Manti 👩🏽‍🍳 ➡️ca. 447 kcal. pro Portion 65 KH - 28,4 EW - 5,7 F 🕐 ca. 20 Minuten ➡️ Das Rezept ergibt 3 Portionen Zutaten: - 210g Nudeln (roh) - 400g gehackte Tomaten - 1 EL Tomatenmark - 1 Zehe Knoblauch - 1 Zwiebel - 45g Plant Crumble (vegetarisches Hackfleisch; ihr könnt hier jede Alternative aus dem Supermarkt oder einfach normales Hackfleisch verwenden) - 300g Möhren - Salz, Pfeffer, Hackfleisch Gewürz - 120g Magerquark - Ein Schuss Wasser - 2 Zehen Knoblauch - Salz - 10g Butter - Paprika edelsüß Rezept: 1. Nudeln nach Gebrauchsanweisung kochen 2. Zwiebel, Knoblauch, Möhren kleinschneiden und anbraten 3. Plant Crumble mit kochender Gemüsebrühe aufgießen und mit Hackfleisch Gewürz würzen 4. Zum Gemüse geben und alles mit gehackten Tomaten ablöschen 5. Quark anmischen 6. Butter schmelzen und mit Gewürz vermengen 7. Alles auf einem Teller anrichten und genießen Folgt @sallys.foodrista für mehr simple & kalorienfreundliche Rezepte ✨ #rezept #viralerezepte #abnehmen

Sally 🌞

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Thursday 09 January 2025 10:47:35 GMT