@jammal.mkt: Relaxa, isso acontece com todo mundo hoje em dia, então temos que encontrar formas de nos manter focados, certo? 😎 Um dos métodos que mais deu certo comigo e é de graça, se chama POMODORO! Isso mesmo, como tomate, porque isso foi inventado na Itália, baseado naquele cronômetro de cozinha. Funciona assim: 1️⃣ Você marca um cronômetro de 25 minutos pra você se manter focado, sem mexer no telefone ou acessar sites que não fazem parte do seu trabalho. 2️⃣ Assim que o alarme tocar, você tem 5 minutos pra descansar. Isso dá um total de 30 minutos. 3️⃣ Quando você concluir 4 pomodoros, você pode descansar meia hora. Então você já produziu 2h com 20 minutos de descanso. Isso é genial, e para nós que trabalhamos com internet, temos que ser cuidadosos e pensar em tudo mesmo. Time is money, right? 🤑

jammal.mkt

Open In TikTok:

Region: BR

Thursday 09 January 2025 15:09:58 GMT