Marcio leandro Leva
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Thursday 09 January 2025 17:11:30 GMT
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Comments
Alexis monster666 :
eso es para una persona de 55kg a 60kg 🙌
2025-01-11 00:47:11
871
OR :
con scoops de proteína es fácil
2025-01-10 14:09:44
866
Antoni Gonzales :
si pero te quedas sin plata :(
2025-01-10 17:18:34
608
fchimi3 :
Realmente es fácil llegar a los gramos de proteína ,lo difícil es llegar a las calorías limpiamente 💀
2025-01-11 23:36:13
189
ana carolina villar :
sin tomar el scoop???
2026-04-28 01:44:10
1
Lauty :
1 yogurt griego por día sabes la plata q es xd
2025-01-11 00:32:33
157
Slrz_x :
18 + 21 + 23 + 12 + 24 = 98 De dónde sacas que son 110?
2025-01-10 02:46:59
21
" LO 52 " 🧠🏋🏻♀️💸💋 :
peso 57k y mido 1.45 CM tengo grasa en abdomen . cuanto de proteína debo comer . no se calcular . y entreno a diario
2025-01-10 23:01:05
0
eva_sugasti :
y sino tomo scoop de proteína con que lo reemplazo
2025-01-31 18:42:18
0
🖤R o M y 🖤 :
@que pasa si como 300 gr de carne o estoy excediendo?
2025-01-22 06:30:00
0
Diego Alejandro Ocampo Rojas :
lo difícil es consumir 220 🥺
2025-01-10 12:40:01
5
LOMAS_TURBAS👀 :
pero esas dietas funcionan para todo el mundo por igual?
2025-01-11 23:47:53
0
+--+ :
Como si fuera fácil comprar la proteína....
2025-01-11 02:57:41
7
kabeto :
esta bien los alimentos y todo pero y donde esta lo fácil??? comprar suplementos de proteínas? gastar plata en yogurt griego atún y carne todos los días.?? y lo fácil?
2025-01-11 12:50:31
3
Victor :
q mal informan algunas personas. no se puede comer atún todos los días porque tiene alto niveles de mercurio. coman atún 2 veces por semana como mucho y agreguen pollo o carne magra.
2025-01-11 18:42:12
5
Sergio Anguasha Quez :
Son 110 gramos de proteína más grasas y carbohidratos..!!!
2025-01-09 17:17:59
6
Ajax86 :
esta facil, lo dificil es conseguir el dinero para todo eso :'(
2025-01-23 16:29:00
2
Migue.A :
puedes hacer uno de 170 por fa ? 🙏
2025-01-11 04:54:57
1
Crisss :
unos chicharrones del oxxo y quedas fino🔥
2025-01-15 00:13:09
4
Byron :
Si no hay la proteína en polvo que otras opciones hay ?
2025-01-11 02:32:08
3
troman666 :
🤣🤣🤣🤣en vez de comer 200g de carne y dejar la proteína en polvo
2025-01-12 00:06:57
0
sofi :
es muy fácil!!! (proteina en polvo)🗿
2025-01-17 00:58:00
1
. :
facil lo dificil es comprar la proteina toca entrenar con mucha fe😅
2025-01-11 01:16:37
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Ignacio Calderón Fol :
ya, pero los scoops no son comida
2025-01-11 02:06:12
2
✨ :
yo como uno d esos durante todo el día 🌚😰
2025-01-11 20:15:54
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