@zoyitang: 4 gestes à adopter le matin pour paraître toujours plus jeune ! Dormons jusqu'à ce que le soleil se lève le matin et attendons que le temps se réchauffe. Si vous voulez sortir et faire de l'exercice, ne faites pas ces 4 mouvements, j'ai peur que votre santé se détériore. Action 1 : Accroupissez-vous 30 fois. Action 2 : Marchez sur vos pieds pendant 3 minutes. Action 3 : Frottez-vous les oreilles pendant 3 minutes. Action quatre : frottez-vous la taille pendant 3 minutes. N'est-ce pas très simple ? Mais tout ce que j'ai fait était bien. Vivez une vie saine sans faire de détours.

🥼DR. ZOYITANG

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Thursday 09 January 2025 20:47:08 GMT