@marissamedi: Pikiran penuh itu artinya semua hal penting & minta kita kasih perhatian! Ibarat banyak orang di kepala yang ngomoooonggg semua berharap kita dengerin Nah dengan teknik menulis seperti ini ibarat kita minta tiap orang di kepala kita untuk bicara satu persatu dan kita kasih solusi realistis satu persatu juga. Jadinya mereka lebih tenang dan ga akan berisik ganggu kita lagi deh 🙂‍↔️ Disclaimer❗️ Konten ini hanya bersifat psikoedukasi untuk memperluas wawasan & meningkatkan awareness. Bukan sebagai media self-diagnose maupun terapi. Jika membutuhkan penanganan lebih lanjut, silahkan mencari bantuan profesional (psikolog / psikiater) ya. #psikologi #KesehatanMental #psikologjakarta #journaling

@marissamedi | Psikolog Klinis
@marissamedi | Psikolog Klinis
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 10 January 2025 05:07:29 GMT
157041
18334
103
1403

Music

Download

Comments

__a.sekar
sekar :
thankyou🥺💙
2025-01-12 14:47:16
0
kikooy09
kikooy09 :
smart💜
2025-01-11 15:50:16
0
vibi48
Vibi :
kaak aku ngerasa kosong bgt.. sensitif..sedih kesepian.. di dunia aja udh sesepi ini.
2025-01-11 13:31:36
441
haciming
Haciming :
Aku biasanya ngetweet di x akun gembok ..
2025-01-10 23:11:17
172
adjl_ary
adjls :
jujur pergi ke psikolog yang paling males adalah jurnaling 🥲 akhirnya aku sempet berhenti ke psikolog, sekarang balik lagi tapi minta ga usah jurnaling 😅 cuma disuruh kasih nilai emosi aja dari 1-10
2025-01-12 14:16:43
22
lys.or.quin
elysa :
ternyata aku udh mempraktikkan ini, terima kasih ilmunya kak 🥺💗 journaling beneran ngebantu akuu bgt..
2025-01-10 08:15:50
72
blackswanssssss
blackswan :
Aku ngetik di Meta WA 😞 meski jawabannya kadang oon
2025-01-11 13:49:46
31
tembalsky
riang⋆.ೃ࿔*:・ :
lg overwhelmed gara2 kantor toxic dan ga bisa resign krn belum dapet panggilan kerja, selalu stuck di interview user kak, solusinya gmn ya? aku dah journaling jg tp tetep gaketemu jawabannya😭
2025-01-11 17:27:56
19
queen.balqisst
Queen.Balqisst :
kak, yang bikin aku overthinking hal yang diluar kendali semua
2025-01-11 14:05:32
7
anakibun22
Risk :
aku lagi ngerasain penuh banget di kepala, tapi ketika mau nulis atau ngomong tentang apa yang dipikirin, mendadak ngga ada kata yang bisa ditulis dan diucapkan😌 hampir frustasi sama diri sendiri.
2025-01-11 15:18:43
24
zurisadayy
🐳 :
wahh baru banget semalem aku journaling stlh nangis berhari"😭 ternyata abis ditulisan beneran bisa bikin lebih legaa.. tapi aku belom nyoba nge-hightlight, mgkn nanti aku coba! makasih banyak ya ka💖
2025-01-11 03:18:07
24
annenindia
ann :
kaka terima kasih sudah membuat video ini, aku saat ini sedang kalut dan ingin mencoba rileks dengan buka tiktok eh taunya video kaka lewat. kaka terima kasih yaa, semoga kaka selalu diberkahi dan dikelilingi hal baik 💗🌷
2025-01-11 12:40:16
14
the.mauland
LAND :
aku ngetik di GPT 😭🙏
2025-01-11 09:39:59
12
iamnotyours211
21. :
pas banget lagi baca filosofi teras, dan ini bisa disebut sebagai dikotomi kendali, hal yang bisa dan tidak bisa kita kendalikan dalam hidup.
2025-01-11 13:16:11
8
diahwhyy
D🫧 :
Aq nnton ini aja pngen nangis ka😭🥺
2025-01-11 12:10:55
4
nikumaaa
bay🌻 :
aku journaling udah dari kecil. abis journaling emang rasanya kek lega gitu
2025-01-11 13:08:50
1
sfs_sunflower
todayisfey :
semoga bisa membantu aku yg pikirannya lagi penuh banget, nanti malam insyaallah mulai jurnaling. terimakasih kak🫶
2025-01-11 10:01:01
1
itsmeilfa
airen🦁 :
makasih kak ilmuny 🤗
2025-01-10 23:03:26
1
masfahmi236
Fahmi Mujahid :
makasih ilmunya kak
2025-01-28 00:07:12
0
darkchocolate0708
darkchocolate0708 :
Bener kak. Dari zaman aku sekolah bahkan sampai skrg sudah menikah aku sellau menulis apa yg aku rasa dan itu lebih menenangkan aku.
2025-01-24 16:17:58
0
duar_986
DuaR :
capek,dah mulai hampa 🥺
2025-01-22 11:36:16
0
rahmadiadi619
nomuna :
makasi cantik
2025-01-16 11:50:38
0
assalaam_shop
Rostantina Pratiwi :
makasih kaaak
2025-01-15 06:01:45
0
gabutzzzz26
san_san :
Kalau masalahnya nggak dapat kerja di tolak sana sini gmana kak?😭
2025-01-14 17:09:53
0
virlosss
Lozyy :
aku biasanya klo otak ku lg crowded aku suka journaling
2025-01-13 17:25:42
0
To see more videos from user @marissamedi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About