@nnumm.num: 💗ลดหุ่น ฉบับมือใหม่/น้ำหนักตัวเยอะ ท่าเบสิคไม่ยาก แต่นัมให้ไป2เซต 20นาทีเท่านั้น เริ่มมม💪🏻 #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกตามนัม #ลดหุ่น #ลดน้ําหนัก

นัมชิ
นัมชิ
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 10 January 2025 07:26:43 GMT
157788
15362
49
737

Music

Download

Comments

xothubwnslr
เลิฟหนุ่มไชน่า :
ออกทุกวันได้มั้ยคะ
2025-01-10 07:43:27
7
olpo_21
🐇 :
2เซ็ตคือยู่ในคริปแล้วใช่ไหมคะไม่ต้องออกสองรอบใช่ไหมคะ
2025-01-10 08:14:05
5
mynameiscakeee
cake :
เราไม่สนิทกับร่างกาย เมื่อเช้าจะลองคลิป pilates เจอท่าแรก คือ กลับไปคลิป19mins เลยค่ะ😂
2025-01-10 09:06:56
21
natthawattttttt
Garfieldbabybigboy :
พี่นัมมีคริปบอดี้เวทมั๊ยคะ
2025-01-10 12:54:51
1
qware.07
Ňay :
ถ้าออกวันเว้นวันได้ไหมคะ น้ำหนักไม่ได้เยอะอะไรแต่อยากออกเบาๆบ้าง😭
2025-01-10 12:02:23
1
chanidapornkhongkha
Kafiw :
ขอโทษนะคะใช่คลิปที่สร้างร่อง11 ที่ลงในtiktokก่อนหน้านี้ไหมค่ะ
2025-01-10 08:04:45
1
imyourmali.com
imyourmali :
ออกตามวันนี้ครั้งแรกค่ะ ดูง่ายแต่เหงื่อออกท่วมเลยค่ะ ชอบมาก🥰
2025-01-10 11:03:21
3
maysornp
May.sorn :
เย้มีคลิปใหม่ออกกำลังกายแล้ว🫶🏻
2025-01-10 07:32:00
2
sirisirieve88
ศิริศิริพร :
พิกัดกางเกงหน่อยค่ะ
2025-01-12 00:56:32
0
konsauyyyyyy
konsauy :
ควรออกคลิปนี้คลิปเดียวหรือว่าสามารถเล่นคลิปอื่นในช่องคุณนัมต่อจากคลิปนี้ได้คะ
2025-01-10 08:17:02
1
ketchupinyourarea
มะเขือเทศชอบฟังเพลง :
ได้เลยค่าา เจอแน่!!✨✨
2025-01-10 07:41:39
1
ying18_01
💜✨หญิงรับทำป้าย✨💜 :
ออกตามเวลาของคริปเลยหรอคะ😅
2025-01-10 07:34:26
1
khawhxm__
𝜗𝜚 :
เดะไปลดตามนะคะ💕 หนูออกตามพี่ลดลงจิงๆ ทาครีมตทมพี่ผิวก็ใสขึ้นจิงๆ
2025-01-10 07:32:58
1
ceostyle10
Ceostyle :
มีคูลดาวน์ไหมคะ
2025-01-12 16:44:59
0
cake_cupcake555
คัพเค้ก🧁🧁 :
มีท่าสำหรับคนไม่สามารถลงน้ำหนักที่ข้อมือเยอะมั้ยคะ🙏🙏
2025-01-12 00:00:09
0
littlefejxr
こうき :
อันนี้ออกตอนเย็นได้ไหมคะพี่นัม♥️♥️
2025-01-11 15:45:54
0
joommy_p
JP CatHouse :
ช่องชื่ออะไรคะ
2025-01-11 03:49:03
0
imurgf_x.10
♥️♥️ :
ทำคลิปออก low body ได้ไหมคะ🥹
2025-01-11 01:44:10
0
a.apple89
A.Apple :
อยากได้ คนหนัก100โล บ้างอะ ออกอันไหนได้บ้างคะ
2025-01-10 16:59:03
0
the_bellmail
หญิงเบลล์รีวิว :
เย้ 🥰
2025-01-10 16:55:25
0
ngpp14
น้องน่วน :
พี่นัมสอนวิธีทานอาหารสำหรับมือใหม่ได้ไหมคะ สำหรับน้องๆนักศึกษาที่จะทำตามได้ค่ะ
2025-01-10 16:51:43
0
myonlyoneisy0u
PP :
คุณนัมมีคริปสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ/นน.มั้ยคะ อยากเพิ่มนน.มากตอนนี้ผอมเกินค่ะ5555
2025-01-10 15:17:22
0
maimai_jun03
__ Hanabi 😎 :
ชื่อช่องอะไรคะ
2025-01-10 14:44:51
0
meawnaritsara
มะเหมี่ยว ไดอารี่ :
ดีเลยค่ะ เรากลับมาออกกำลังกายในรอบ2ปี ไม่รู้จะเริ่มจากไหนก่อน ขอบคุณค่ะ
2025-01-10 14:25:07
0
minnn0000000
minnn0000000 :
ช่วยลดต้นขามั้ยค่ะ
2025-01-10 12:01:19
0
To see more videos from user @nnumm.num, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About