ジェシーズトレ(Shin Onoda)
Region: JP
Friday 10 January 2025 09:45:34 GMT
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Comments
mAsayuki :
Japanese Chris Heria.
2025-01-11 06:59:22
1
ikemen_sine :
1種目目から出来ないワイ涙目
2025-01-12 03:41:40
25
ユーザー名 :
ヘソの横にある黒い丸はなんですか？
2025-01-12 15:08:41
6
fatoo :
これが初心者向けなんか？？？🙃
2025-01-13 06:01:36
10
ひぃ〜ら :
何セット、週何回やれば良いですか❓
2025-01-10 11:35:36
4
A :
筋トレ初心者で質問があります、、3セットというのは一気に3回ですか？それとも一日のうちに3回ですか？あと5個目のやつは左30秒右30秒ですか？その間も休憩30秒挟みますか？質問攻めですみません😭有識者の方よろしくお願いします🙏
2025-01-13 15:13:18
3
湯 :
結局1番効くのは何だろう？スクワット？腕立て？
2025-01-13 10:02:25
1
バーテンダーのソロキャンプ :
めっちゃきつかったです！継続してやります！
2025-01-11 05:23:24
3
ssssa_sharp.s :
ちょ、やってみる🥰🥰
2025-01-13 02:33:23
2
唐揚げ粉 :
これ位の動きなら貧血の時もできそう🥰良かった教授のabsが見つかりました！ありがとうございます
2025-01-12 02:20:48
2
miho :
めっちゃスゴイ!☺️、ありがとうございます
2025-01-14 14:00:27
1
明楓 アスカ :
😳全体の筋肉が綺麗
2025-01-14 12:49:32
1
user21713378692 :
インターバルは種目間ですか？セット間ですか？
2025-01-14 09:33:04
1
Sato yopi :
5と6が苦手😅腹筋の問題なのか背中の柔軟性の問題なのか…6は首が痛くなるし😢
2025-01-13 08:45:47
1
あじゃらこう🐏 :
これだ！これやらにゃ！
2025-01-10 10:24:03
1
しおん :
腕立てするとぼきぼき音するんですけど大丈夫ですかね？？😅
2025-01-10 09:52:21
0
エイリアン👽 :
参考になりました。ありがとう
2025-02-17 17:13:45
1
LINX :
ヤバそぅですが、やる価値ありですね‼️
2025-01-12 10:29:38
2
SS1401 :
参考になります！
2025-01-10 11:14:50
2
HITO860 :
やるぞ‼️
2025-01-19 02:04:44
1
まさき :
腹斜筋と腹筋下部を絞りたいです！
2025-01-15 11:22:05
1
hatti :
心拍数爆上げして無酸素運動になったら脂肪燃焼しないのでは？
2025-01-15 05:06:18
1
SERINA :
これって〜ゆっくりやってもいいんですか〜
2025-01-15 02:02:53
1
クマ🧸 :
腰椎椎間板ヘルニアでも出来るトレーニングってありますか❓
2025-01-13 20:39:27
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