1. Home
  2. Detail

@twolia: agora um livramento:

twolia
twolia
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 10 January 2025 14:08:51 GMT
53276
9735
87
1229

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (47.18MB) Watermark .mp4 (7.1MB) Music .mp3

Comments

dorimoyen
ana :) :
aquele tweet que fala “you can always tell when a man’s mustache is performative and not representative of his true spirit”
2025-01-11 21:06:14
90
carbriocarica
carbriocarica :
juro
2025-01-11 15:54:35
1
m.arialuiza
Maria Luiza 💃🏻 :
“é porque ele não tinha intenções puras com o bigode” 😂😂😂😂😂
2025-01-11 18:59:41
110
nicolie.duarte
Nicolie Duarte :
twolia me sinto na obrigação de assistir todos seus vídeos
2025-01-10 14:34:49
32
victoria__pires
VICTORIA :
HAHAHAHAHHAHAHA mana adorei
2025-01-10 17:04:26
8
ledalloca
Letícia Dall’Oca :
HAHAHAHAHHAHAHAHAHA EU TE AMO JULIA
2025-01-10 18:11:57
5
juliajpviana
júlia :
meu deus 😭😭😭😭 faz todo o sentido, meu ex tirou o bigode um dia antes de terminar cmg
2025-01-20 23:02:51
2
anabubbaloo
Anita Max Win :
para que o mochak é um anjo pft 😭😭
2025-01-11 12:53:00
4
opskirol
Carol Dantas :
eu to deitada do lado de um bigodudo e agora?
2025-01-12 00:08:25
1
amandalanza0
Amanda Lanza :
eu achei muito específico Hahahaha
2025-01-10 20:52:09
4
kksoriano
Kaks :
MSNDKSKDKS EU AMEI
2025-01-11 00:22:57
2
isnbrg22
Isabelle :
Fiquei confusa kkkkkkk
2025-01-11 13:57:16
1
tishizinha
tishi :
sim
2025-01-11 11:19:36
1
dd.angelis__
dd.angelis :
faz MUITO sentido
2025-01-11 03:51:55
1
sthmaier
s :
concordo totalmente!!!!!
2025-01-11 03:20:02
1
yasmindonio
yasmindonio :
eu toda
2025-01-11 03:15:31
1
maria_ffernanda
maria fernanda :
KKKKKKKKKK
2025-01-11 02:49:29
1
anaclarasmith
Ana Clara Smith🍉 :
entendi nada kkkkkkkkkkk amei
2025-01-11 02:10:58
1
kksoriano
Kaks :
SIM
2025-01-11 00:23:03
1
cozinhandotriste
Rah. :
hahaha
2025-01-10 14:34:29
1
ranybeatriz3
Rany Beatriz :
Quanta sabedoria diva, amém
2025-01-17 23:34:53
0
kay.albu
kaylanne :
diva falando tudo que eu sempre achei
2025-01-14 20:41:17
0
camillecristine_
camille cristine :
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
2025-01-14 00:01:47
0
luizakellyf
Luiza K :
KKKKKKKKKKKKKK
2025-01-12 18:04:23
0
laurapicchii
Laura de Carvalho :
KKKKKKKKKKKK isso é vdd
2025-01-12 02:53:19
0
To see more videos from user @twolia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ازاي تعرفي مناسب ولا مرفوض #هالة_سمير #دكتور #fyp
ازاي تعرفي مناسب ولا مرفوض #هالة_سمير #دكتور #fyp
When your relatives ruin Thanksgiving #happythanksgiving #thanksgiving #realtorhumor #movingtoflorida #floridahomes #stpetersburgflorida #kosher #spokenreasons
When your relatives ruin Thanksgiving #happythanksgiving #thanksgiving #realtorhumor #movingtoflorida #floridahomes #stpetersburgflorida #kosher #spokenreasons


Tutorial workout di rumah cuman pake dumbbell! Nih guys daripada kalian bingung2 mau workout apa kalo cuma punya dumbbell di rumah, jadwalnya gimana, udah contek workout dan jadwalku aja, gas! Jadwalnya kira2 gini nih: Senin dan Jum'at: latihan push -Pemanasan (stretching) -Kardio ringan 3-5 menit buat naikin detak jantung -Dumbbell Chest Press 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Chest Fly 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Triceps Extension 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail *Kalo masih ada energi, tambah latihan lateral raises. Kalo udah cape yaudah gausah. Alternatif buat pemula: Dumbbell diganti ke yang lebih ringan (btw yang di video itu 10 kg). Kalo bingung dumbbell yang cocok itu berapa kg, cek di highlights
Tutorial workout di rumah cuman pake dumbbell! Nih guys daripada kalian bingung2 mau workout apa kalo cuma punya dumbbell di rumah, jadwalnya gimana, udah contek workout dan jadwalku aja, gas! Jadwalnya kira2 gini nih: Senin dan Jum'at: latihan push -Pemanasan (stretching) -Kardio ringan 3-5 menit buat naikin detak jantung -Dumbbell Chest Press 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Chest Fly 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Triceps Extension 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail *Kalo masih ada energi, tambah latihan lateral raises. Kalo udah cape yaudah gausah. Alternatif buat pemula: Dumbbell diganti ke yang lebih ringan (btw yang di video itu 10 kg). Kalo bingung dumbbell yang cocok itu berapa kg, cek di highlights "tips dumbbell". Selasa dan Sabtu: latihan pull -Pemanasan (stretching) -Kardio ringan 3-5 menit buat naikin detak jantung -Dumbbell Rows 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Reverse Fly 2 set, masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail -Dumbbell Shrugs 2 set,masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail *kalo masih ada tenaga, tambah latihan plank 1-2x, tahan selama mungkin. Kalo mau pake dumbbellnya, bisa latihan russian twist. Kalo udah cape yaudah gausah. Rabu: Leg/Kaki -Pemanasan (stretching) -Kardio ringan 3-5 menit buat naikin detak jantung -Squat -Lunges -Romanian Deadlift -Calf Raises lakuin 2 set tiap gerakan,masing2 set lakuin sekuatnya sampe fail Kamis dan Minggu: rest atau bisa kamis kardio, minggu rest. *btw jadwal dan gerakan ini hanya contoh ya. Mau ditukar-tukar harinya, dikurangi/ditambah, dll itu bebas guys. Gerakannya juga bisa diganti/ditambah yang lain, ini contoh yang basic aja. Jadi gitu guys. Usahain rest 1-2x dalam seminggu ya, jangan workout tiap hari. Atur juga pola makan dan istirahat yang cukup, itu 2 hal yang penting banget buat punya badan fit dan sehat. Semangat! Kalo video ini bermanfaat, share ke temen2 kalian ya biar pada tau cara latihan pake dumbbell di ruamh. Save juga videonya biar gak hilang pas mau dipraktekin nanti. #workoutschedule #jadwalworkout #dumbbellworkout #dumbbellchestpress #dumbbellrows #squat #lunges #luthfirambe
زیاتر وەک و گرفتاریەک دێتە بەر چاوم😍💔..!@xᴀʟᴏ-ʀᴀᴍɪᴢ⚜️♥️ #xaloramiz #ramizkareski #hawler #mstafa_104
زیاتر وەک و گرفتاریەک دێتە بەر چاوم😍💔..!@xᴀʟᴏ-ʀᴀᴍɪᴢ⚜️♥️ #xaloramiz #ramizkareski #hawler #mstafa_104


About

Legal