@alenka..ss: Интенсивная Силовая тренировка на все тело! Выполни от 2-3 кругов🔥💪 Можно выполнять с бутылками, гантелями(две). #фитнес #тренировкидома #домашниетренировки #силовыетренировки #похудение #тренировкидома

АЛЁНА|ТРЕНЕР|НУТРИЦИОЛОГ
АЛЁНА|ТРЕНЕР|НУТРИЦИОЛОГ
Open In TikTok:
Region: US
Friday 10 January 2025 15:32:22 GMT
49026
988
26
107

Music

Download

Comments

lidusia.by
Lidusik Silver&Flowe :
а за одну такую тренировку сколько упражнений на верх с гантелями делаете и на низ?
2025-01-10 20:11:01
7
france6332
france :
сколько раз нало сделать таких тренировок за раз ?
2025-01-12 00:19:23
0
nukto_i_
ki @ :
а для набора мышц, для новичка подойдет 2 подхода?
2025-05-05 14:14:23
1
_irina1504_
irina :
для новичка, 2 круга норм будет, эти упражнения? интересно для похудения.
2025-01-14 23:45:35
1
gurbanyyazova_
lucky :
почему у вас приседания не правильные????
2025-03-13 16:31:52
0
wway_santrahnimeny
wwaymeaw🩶 :
💘
2025-05-06 17:02:09
1
nukto_i_
ki @ :
😍
2025-05-05 13:36:41
1
nukto_i_
ki @ :
💐
2025-05-05 13:36:39
1
bobr_dobr_a_ya_net
bobr_dobr_a_ya_net :
💔💔💔
2025-04-19 05:44:34
1
zeka39505
Анжелика :
🔥🔥🔥🔥🔥
2025-04-10 09:59:51
1
user1426138857296
Ruslana :
🥰
2025-03-17 06:28:04
1
pchelissa005
Alice :
🥰
2025-02-06 19:50:53
1
pchelissa005
Alice :
🤔
2025-02-06 19:50:53
1
wwwsha80
☯️ :
❣️
2025-03-11 16:13:49
0
olgatelenkova
Олюшка🩵💛 :
🥰
2025-01-21 15:10:34
0
user31415801580030
0870 :
👍
2025-01-20 17:07:59
0
user6960811926851
Наташа :
Алена подскажите какой вес
2025-01-10 15:41:56
1
To see more videos from user @alenka..ss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About