@palinkas_marci: Nincsenek “fogyasztó” ételek, viszont vannak olyanok, amelyek támogatják és megkönnyítik a súlyvesztés folyamatát. A siker kulcsa azonban mindig a kalóriadeficit: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit elfogyasztasz. Edz keményen, de tedd mindezt tudatosan és hatékonyan! 🙌🏼 #miénkavilág #edzés #tipp #tippek #tudatosság #tudatostáplálkozás #táplálkozás #egészség #fogyás