1. Home
  2. Detail

@karlygash_optovka:

karlygash_optovka
karlygash_optovka
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 11 January 2025 03:55:58 GMT
4124
103
3
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.6MB) Watermark .mp4 (16.95MB) Music .mp3

Comments

begimning.guliman07
Тойгул ☺️ :
каллебаут шиккалат қаншадан
2025-01-11 04:14:24
0
user9009303022991
user9009303022991 :
😁
2025-01-11 14:13:45
0
zhadura1985.0
Айдар 💞💕Жадыра :
🥰🥰🥰
2025-01-14 02:11:29
0
To see more videos from user @karlygash_optovka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

prime ronaldo || ib @sonheii #ronaldo #trend #footballedit #edit #footballtiktok
prime ronaldo || ib @sonheii #ronaldo #trend #footballedit #edit #footballtiktok
Cái giọng chibi nài 🥹 #vulaci #hanhphucday #melonfamily
Cái giọng chibi nài 🥹 #vulaci #hanhphucday #melonfamily
Viên diệt gián sinh học AMB hôm nay có giảm giá #xuhuong #xuhuongtiktok #xuhuongtiktok2025 #viral #thinhhanh #MebeCoca #vien #viendietgian #viendietgian #viendietgiansinhhocamb
Viên diệt gián sinh học AMB hôm nay có giảm giá #xuhuong #xuhuongtiktok #xuhuongtiktok2025 #viral #thinhhanh #MebeCoca #vien #viendietgian #viendietgian #viendietgiansinhhocamb
Feed your microbiome and feel amazing—save this plan for daily digestive bliss! Breakfast 🥣 Kefir Berry Chia Pudding
 Ingredients: ¾ cup plain kefir · 2 Tbsp chia seeds · ½ cup mixed berries · 1 tsp honey
 Instructions: Combine kefir and chia; chill 15 min. Top with berries and honey before serving. Lunch 🥗 Kimchi Lentil Power Salad
 Ingredients: ¾ cup cooked lentils · ¼ cup kimchi, chopped · 1 cup baby spinach · ¼ avocado, diced · 1 Tbsp sesame-lime vinaigrette
 Instructions: Toss lentils, kimchi, and spinach. Add avocado. Drizzle vinaigrette; mix well. Dinner 🐟 Miso-Ginger Salmon & Quinoa Bowl
 Ingredients: 4 oz salmon fillet · 1 tsp white miso paste · ½ tsp grated ginger · ¾ cup cooked quinoa · 1 cup steamed broccoli · ¼ cup pickled carrot ribbons
 Instructions: Brush salmon with miso-ginger; bake at 400 °F for 12 min. Serve over quinoa with broccoli and carrots. #guthealth #microbiome #probiotics #fiberfoods #kimchi
Feed your microbiome and feel amazing—save this plan for daily digestive bliss! Breakfast 🥣 Kefir Berry Chia Pudding
 Ingredients: ¾ cup plain kefir · 2 Tbsp chia seeds · ½ cup mixed berries · 1 tsp honey
 Instructions: Combine kefir and chia; chill 15 min. Top with berries and honey before serving. Lunch 🥗 Kimchi Lentil Power Salad
 Ingredients: ¾ cup cooked lentils · ¼ cup kimchi, chopped · 1 cup baby spinach · ¼ avocado, diced · 1 Tbsp sesame-lime vinaigrette
 Instructions: Toss lentils, kimchi, and spinach. Add avocado. Drizzle vinaigrette; mix well. Dinner 🐟 Miso-Ginger Salmon & Quinoa Bowl
 Ingredients: 4 oz salmon fillet · 1 tsp white miso paste · ½ tsp grated ginger · ¾ cup cooked quinoa · 1 cup steamed broccoli · ¼ cup pickled carrot ribbons
 Instructions: Brush salmon with miso-ginger; bake at 400 °F for 12 min. Serve over quinoa with broccoli and carrots. #guthealth #microbiome #probiotics #fiberfoods #kimchi
اللهم احفظ الجزائر أرضًا وشعبًا، وأطفئ نيران الحرائق بقدرتك ورحمتك. اللهم أنزل علينا غيثًا نافعًا مباركًا يطفئ النار، ويحيي الأرض، ويرحم العباد. اللهم احفظ غابات الجزائر، واحمِ أهلها ورجال الحماية المدنية وكل من يسعى لإخماد الحرائق، وبارك في جهودهم، واكتب لهم السلامة والأجر العظيم. اللهم اجعل هذا البلاء بردًا وسلامًا، واصرف عن بلادنا كل سوء ومكروه، وأدم عليها الأمن والأمان والخير والطمأنينة. اللهم احفظ الجزائر وأهلها من كل شر، وارفع عنها الحرائق والفتن، وأبدلها أمنًا وسلامًا ورخاءً، إنك على كل شيء قدير. 🤲🇩🇿 #f #fy #algeria
اللهم احفظ الجزائر أرضًا وشعبًا، وأطفئ نيران الحرائق بقدرتك ورحمتك. اللهم أنزل علينا غيثًا نافعًا مباركًا يطفئ النار، ويحيي الأرض، ويرحم العباد. اللهم احفظ غابات الجزائر، واحمِ أهلها ورجال الحماية المدنية وكل من يسعى لإخماد الحرائق، وبارك في جهودهم، واكتب لهم السلامة والأجر العظيم. اللهم اجعل هذا البلاء بردًا وسلامًا، واصرف عن بلادنا كل سوء ومكروه، وأدم عليها الأمن والأمان والخير والطمأنينة. اللهم احفظ الجزائر وأهلها من كل شر، وارفع عنها الحرائق والفتن، وأبدلها أمنًا وسلامًا ورخاءً، إنك على كل شيء قدير. 🤲🇩🇿 #f #fy #algeria
#lostinthecloud #cirrus #manhwabl #🍙 #cloud
#lostinthecloud #cirrus #manhwabl #🍙 #cloud

About

Legal