@_hakkicelik_hoca: Dikkat! Doğru bir beslenme programı olmadan fitness egzersizleri sonuç vermez! Güzel bir vücudun %70’i beslenmeye bağlıdır. Nasıl beslenmeniz gerektiğini ve hangi egzersizlerin size uygun olduğunu bilmiyorsanız, uzun süredir spor salonuna gidip sonuç alamıyorsanız, bu konuda size büyük bir memnuniyetle yardımcı olabilirim. Bana özelden yazabilirsiniz. #Fitness #kiloverme #diyet #bodybuilding #zayıflama #beslenme #kilo #sağlık #antraman #antraman #ekmek
Ekmek, şeker 1 aydır yemiyorum beynim durdu bir faydasını görmedim ve hergun aç kalıyorum.
2025-01-12 01:27:32
386
arzukls8 :
abi bu dediklerin zenginler için geçerli😂😂 ekmeği kesip yanında eti sebzesi salatasi köftesi herseyi olacakki karnı doysun. düşün ki kahvaltıda sadece peynir var ee ne yapsın millet ekmek yoksa.
2025-01-12 03:58:45
320
nefes06 :
4 ay ağzıma bir lokma ekmek şekerli besinler asitli icecekler koymadım 4 ayda 14 kilo verdim
2025-01-12 04:34:50
33
nurettinharmanci :
iki hafta ekmek yemessem açlıktan ölürüm
2025-01-12 04:16:14
51
Subutay :
beslenme kaynagi ekmek olan toplum ekmegi birakirsa ac kalir
2025-01-12 03:26:23
37
FRANK :
10 gündür 0 karbonhidrat diyetindeyim 0 ekmek 0 şeker hayatımda ilk defa bukadar enerjik sağlıklı motive hissediyorum aynı zamanda 5 kilo yağ gitti vücuttan bomba gibi devam ekmek şeker tüketmeyin
2025-01-11 23:07:31
23
sarı papatya :
yıllardır ekmek yemem kahvaltı dışında hiç bişey olmuyor gene kilo almaya devamettim
2025-01-12 05:41:22
9
Cem Yılmaz :
yimeyin dimiyor,kesin diyor. yani keserek yiyebilirsiniz 😎😎😎
2025-01-12 10:41:38
6
19hakaan03 :
ekmek şekeri kestim başım dönüyor doymuyorum🤣
2025-01-12 11:12:33
7
Murat Şenses :
turkiyede olduğunuzu unuttunuz galiba adam geçen gördüm lahanin yanında kuru ekmek yiyordu
2025-01-12 11:11:16
7
APOLLO :
Ekmeği kesip ne yiyecek millet ekmeği kesin diyor onun yerine neyle besleneceğini söylemiyor 😂
2025-01-12 02:30:21
6
user814962 :
boş ver bunları kardeş her şeyden yiyeceksin az yiyeceğin ölçülü yiyeceğim ekmek yemesin insan da güç kalmaz
2025-01-12 06:44:01
7
Duygusal genç 34 :
Ne yiyecez ot mu yiyecez🤣🤣🤣🤣
2025-01-12 02:25:36
7
mert :
dayı Türkiye'de yaşıyoz zaten ekmekten başka bişey yiyemiyozki
2025-01-12 07:21:13
9
yrn33330 :
nasıl kahvaltı yapacaz ekmek olmadan
2025-01-12 03:49:52
8
murat3585 :
ekmek yemeyince doymuyorki insan
2025-01-12 07:55:51
6
Nihat Bozkurt :
eski insanlar ekmek yemekten birşey yapmadı daha çalışkandı
2025-01-12 07:59:34
5
Mersin3333 :
sabah kahvaltısı bal reçel pekmez olmadan nasıl olacak bunlarda ekmezsiz yenmez ne yiyeceğiz Ruslar gibi yulafmı yiyeceğiz .
2025-01-12 06:15:14
5
Mehmet Ali :
ekmek 15 llira oldu 20-30 lira yapsınlar zaten ekmeği birakicaz
2025-01-12 03:08:54
5
Deniz Demiray :
Ben kolodan vazgecemiyom ekmek aklıma bile gelmiyo 3 yıldır karnım davul gibi sezeryan dan sonra çok kilo aldım ne yesem sisiyom
2025-01-12 06:30:14
3
flflai :
İlk 1 ay yemedim baş dönmelerim çok çoğaldı olduğum yerde gözüm kararıyordu nedeni nedir 🥺
2025-01-12 06:48:29
4
ASRA KAYA :
Ben 4-5 aydır yemiyorum ama zayıflamadım hiç 🤪😁
2025-01-12 12:50:15
1
Tamerlan_780 :
gune 2 dənə cörək yeyirəm cox da xoşbəxtəm 😂
2025-01-12 08:39:06
2
To see more videos from user @_hakkicelik_hoca, please go to the Tikwm
homepage.