Alda ARM🦅
Region: MX
Saturday 11 January 2025 23:55:25 GMT
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Comments
Geness :
no hiciste rising ni pronación ni flexión y back pressure se hace en mesa
2025-01-26 18:08:27
36
7h0m4s :
De las mejores rutinas que he visto.
2025-01-12 14:28:03
103
Roldan :
yo estaba escuchando la música y me suena familiar
2025-01-14 21:36:47
0
Luigi Salvatierra :
cuanto es pesado con la mancuerna ?? alzo de 15 y llego a mancuernas de 34k. pero planeó subir a 38k voy bien ??
2025-01-14 21:00:29
0
calisthenics :
gracias bro😉
2025-03-05 18:42:42
2
ÆKEDOS :
El último es para dedos mi compa 🥱
2025-01-15 09:59:35
9
veggeto :
oye bro y si no tengo barra en z puedo hacerla con barra forma de palo osea todo recto
2025-03-21 20:21:31
0
Giddo Quiroz :
pulso pues.
2025-01-12 05:31:16
7
👻 :
bro es normal que al hacer bloque al siguiente día pude la probabilidad de que se queden los brazos como de t-rex osea los tendones se entumecen
2025-01-12 21:33:08
1
Mini armwrestler :
Tengo que hacer esto si solo quiero hacer top roll?
2025-01-12 15:16:09
3
Angel Uccelli :
también lo q importa es la muñeca
2025-01-19 17:22:57
0
S. Richard=) :
cuantas series?
2025-01-13 20:48:55
0
esteban :
puros buenos ejercicios 💪
2025-02-02 15:54:27
2
David :
Bro el día que entrenas armwrestling entrenas hipertrofia muscular o solo armwrestling
2025-03-09 14:25:15
13
Tobi V: :
hola hermano, te tengo una pregunta, el curl de bícep en predicador, ¿se puede hacer solo bajando y subiendo el peso o se puede simular como un pulso?
2025-01-20 18:32:20
0
Los Mozos :
mi ego me dice que te gano, na mentira.
2025-03-22 05:40:57
1
nfk :
al entrenar armwrestling nunca te han dicho en el gym que haces mal los ejercicios?
2025-01-14 12:57:52
7
Siulung Kcomt :
el biceps, auxilio :')
2025-01-12 04:58:13
1
Piero :
Se puede hacer ejercicio de pulsos en el gym
2026-03-05 23:54:36
0
DANIEL LAYA :
con q frecuencia se puede entrenar a ese ritmo
2025-02-10 16:19:49
1
ܔܛܔ :
Primero
2025-01-12 00:02:53
2
Alda ARM🦅 :
Sígueme en mi ig:aldair_mendoza2
2025-01-12 00:03:02
1
💗💗😻f😻💗💗 :
gustas a ser un vídeo de levanta miento
2025-01-12 01:07:54
1
mariobermejo09 :
el ultimo como se llama ?
2026-05-04 14:03:31
0
Kyouki :
esta bien entrenar un poco de todo 5 dias a la semana?
2026-06-08 23:31:47
0
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