@english_hanah: やる気が出ないときに動き出せる方法3選🏃🏻💨 ①作業興奮を活用する 人は行動を起こすことで ドーパミンという「やる気成分」が出るとわかっています🏷️ 人間って考える時間が長くなるほど、 やらない理由を探してしまう生き物なので💧 あれこれ考えず、「5秒」で始めてみましょう✊🏻 やる気がなくても、とりあえずやってみるとやる気が湧いてきます❤️‍🔥!! ②締切効果を活用する 課題って、最終日になると爆速で終わらせられませんか??✍🏻 勉強に締め切りを設けることで、 やる気が出て、さらに集中できるので 「バイトが始まる15:00までに終わらせる」など締切を作るのがおすすめです⏰ˊ˗ ③記録する モチベーションを上げるコツは、 『達成感を得ること』✨✨ やるべきことを紙に書き出し、 終わったらチェックするなどして✅ 「達成した」ことが目で見てわかると モチベーションだけでなく、自信にもつながります🫶🏻 #勉強 #モチベーション

ハンナのTOEIC部屋🧃🌟
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Sunday 12 January 2025 06:13:03 GMT
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Comments

canreke
底辺中学生 :
とりあえず5秒で始め、、、ぐらいでスマホぶん投げてとりあえず15分だけワークとした自分偉い 1週間前なのにワーク終わってない自分怖い。
2026-06-25 08:27:50
5
maiijen1
Leon💞😵 :
やってもやる気でない、、、🥺
2026-02-23 08:31:45
1
_raskx
🫠 :
アプリより本で勉強した方がいいんですかね?
2025-01-12 17:37:07
51
35.228
sori :
頑張らなきゃって思っていつも頑張る気力はあるのに眠くなってだらけてしまいます…
2025-01-13 14:04:03
20
user2784867261687
正英― :
大切ですよね。ありがとう。✨✨☺️
2025-01-12 21:26:31
3
user3199173563665
user3199173563665 :
クマさんがお勉強友達
2025-01-12 06:48:08
3
sandisetiadi5060
sandisetiadi5060 :
nice
2025-01-12 12:57:42
2
sandisetiadi5060
sandisetiadi5060 :
😁😁
2025-01-12 12:57:38
2
.tsumugi9
おこめㄘゃԽ🌼 :
2026-01-06 14:37:11
0
ta1ga.123
ta1ga.123 :
😂😂😂
2025-09-04 07:30:38
0
maguro02102
Y :
😂
2026-01-05 03:06:51
0
m.umumu.m
ほ :
😁
2025-09-25 16:18:48
0
0_ni1129
おにぎり :
2025-11-10 11:39:15
0
aymi_28
aym :
😁😁😁
2025-01-14 13:16:19
0
npotyam_opan
お :
😁😁😁
2025-09-22 08:37:09
0
iaomoo
@iaomoo♡︎ :
❤️
2025-12-03 04:48:23
0
mtdldk
あ :
❤️❤️❤️
2025-08-05 06:49:27
0
love2401063
ゆあ :
💕💕💕
2025-07-13 22:57:00
0
ponpiii8
うえお :
🥰
2025-02-09 15:43:19
0
.tsumugi9
おこめㄘゃԽ🌼 :
😂
2026-01-06 14:37:11
0
user84584747403
안녕하세요 :
😁😁😁
2026-05-08 06:10:03
0
nekojunichi
ねこねこ :
全てやってるけどやる気が出ないね🥺🥺🥺
2025-01-13 21:22:06
0
saaaaa_5200
さな :
😳😳😳
2025-10-13 05:11:24
0
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