@ploykrw: ท่าง่ายๆแต่ปึ้ง❗️🔥 เทรนกับโค้ชพลอยดียังไง? ✅ ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องกินคลีน ✅ กินได้แบบไม่กลัวโยโย่ ✅ ออกกำลังกายง่ายๆ เห็นผลไว ✅โค้ชพลอยเช็คท่า เช็คท่าอาหารทุกวัน ไม่ใช้แอดมิน เริ่มก่อน เห็นผลก่อน! ปีใหม่หุ่นปังแน่นอน 💪✨ ทักมาสอบถามได้เลย 📩 #ลดไขมัน #ดูแลตัวเอง #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย #เทรนออนไลน์ #ออกกำลังกาย #เทรนออนไลน์ #ปั้นก้น #เทรนออกกำลังกาย #เทรนออกกำลังกาย #ปั้นหุ่น #ลดเอว #สร้างกล้ามเนื้อ #เทรนกับโค้ชพลอย

พลอยนักกล้าม

Open In TikTok:

Region: TH

Sunday 12 January 2025 09:41:42 GMT