@xx_zz_9: #رونالدو_افضل_لاعب_في_التاريخ #كرستيانو_رونالدو_افضل_لاعب✔️🇵🇹

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Sunday 12 January 2025 10:23:46 GMT
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yousfimohamednour
CR7 :
name sangs
2025-01-17 13:32:21
0
ag_________7
عــبــودي 👤 :
مـعـزتـك عـنـدي تـدري شـلـون جـنـدي وعـنـده بـس جـيـلـه . "
2025-01-19 03:14:54
6
m2986943
☀ :
امانة وش اسم نغمة 🥰🥰
2025-01-30 17:21:12
1
abdalrzag42
ABDALRZAG 🖤 عاشق الدون :
مبدع
2025-02-26 14:08:59
0
.d97267
فاضل:فاهم¢§🥀💔🌿 :
ميسقى. رحمه الهلك😥
2025-01-13 09:36:59
0
cr7don.r
الكاتب||محمد☆♡ cr7 :
مبدع ❤🔥
2025-01-26 12:36:09
1
kastar717
الحساب مغلق :
الله على الشعر 💔🥺
2025-01-27 23:04:37
0
5.kaz
حمودي البو كرم🦅 :
معزتك عندي تدري شلون جندي وعنده بس جيله 😔
2025-01-18 20:25:15
0
user2995470470612
آبہؤ زيہد :
معزتك عندي تدري شلون جندي و عنده بس جيله
2025-01-15 15:32:47
0
djd499
قحطان :
اثاريك يوسف بس كلبك اخوانه 😔
2025-03-06 03:22:22
0
t.7lio
ليون 🍁 :
ليـــش تجرحـنـي بجـــرح مــــاله دوه وانـــي لجـلك بــٌــعت روحـٌـي وصــرت لعــيونك ضـــوه.....💔.....
2025-02-11 21:24:08
0
ayoubkhanmahsood8585
ayoub Khan :
❤️❤️❤️
2025-02-14 19:54:37
0
user29585492273530
فاطمه 💗 :
😭😭😭
2025-01-25 18:57:55
0
.cr753365
كريستيانو رونالدو CR7 :
🥰🥰🥰
2025-01-22 18:38:20
0
kk77mm
호날두❤️‍🩹 :
♥️♥️♥️
2025-01-20 14:16:33
0
zadghf3
ؤعہد آلنہؤمہي✌ :
@مححمد
2025-01-16 20:37:32
1
.77721824
كرستيانو رونالدو @777 :
🥰🥰🥰
2025-01-17 16:40:54
0
dyluemc6pue8
ســجـاد العــﻜـيلــي🤍✨ :
♥✨
2025-01-17 14:40:38
0
39xxjcjc
العاشق :
💔💔❤️😔💀💀😭😭😭
2025-01-17 03:30:44
0
houseful93
مہـحمہد :
😞😞
2025-01-16 23:17:32
0
user4881496539001
عہمہر آنہ🧿 :
❤❤❤
2025-01-14 20:03:44
0
7o_z4
Qassim :
🥺🥺🥺
2025-01-12 22:24:40
0
noorpp16
noorpp16 :
🥺
2025-01-12 19:57:07
0
user7555616529939
مصطفئ كاضم :
🥰
2025-01-12 15:15:04
0
dym5owlhya1d
ابراهيم ال حران :
♥♥
2025-03-08 22:07:04
0
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Las Vitaminas B explicadas FÁCIL 🔥 Si alguna vez has sentido hormigueos en las manos, debilidad en tus músculos, aumento en la caída del cabello, o problemas de memoria, podrías tener niveles bajos de vitaminas del complejo B. Las vitaminas B son esenciales para tu energía, cerebro, y cuerpo. Y aunque los suplementos son una gran opción, la MEJOR fuente de vitaminas del complejo B son los alimentos: La vitamina B1 o tiamina, se encuentra en carnes de calidad, pescado, huevos, nueces, y legumbres. La vitamina B2 o riboflavina, se encuentra en carnes y lácteos de calidad, huevos, almendras, y vegetales de hoja verde. La vitamina B3 o niacina, se encuentra en carnes de calidad, pollo, pescado, cacahuates, y cereales enteros. La vitamina B5 o ácido pantoténico, se encuentra en carnes de calidad, pescado, huevos, aguacate, y champiñones. La vitamina B6 o piridoxina, se encuentra en pollo, pescado, plátanos, papas, y nueces. La vitamina B7 o biotina, se encuentra en yema de huevo, nueces, semillas, y camote o batata. La vitamina B9 o folato (ácido fólico), se encuentra en vegetales de hoja verde, legumbres, aguacate, y espárragos. La vitamina B12 o cobalamina, se encuentra en carnes y lácteos de calidad, pescado, mariscos, y huevos. ¡Comparte para promover la importancia de las vitaminas B. Y comparte con quien necesite esta información. #vitaminas #complejoB #nutrición #vitaminab12 #vitaminab6 #vitaminab1 #vitaminab3 #vitaminab5 #acidofolico #biotina #drrodrigoarteaga
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