قناة السعودية
Region: SA
Tuesday 14 January 2025 07:35:00 GMT
256995
3113
432
3115
Music
Download
Comments
….. :
10000
2025-01-15 06:00:20
0
Mh Hr :
السلحفاه تعيش ٣٠٠سنه والارنب بس تهابد تعيش سنتين
2025-01-14 18:32:19
397
Bader :
ادخلو تطبيق صحتي بتنجلطون في ناس يمشون ٦٠ و ٧٠ ألف خطوه باليوم 😂
2025-01-14 17:25:36
74
AMH🇸🇦 :
يعني نمشي زي العمره كل يوم ؟ راح يتعب الجسم ونقضي يومنا كله مشي ! تدرون سالفة هالخطوات تسويق من شركات الساعات الرياضيه وعشان الصحه الافضل الواحد يتحرك اكيد بس مافي قاعدة ولاقانون كل واحد وقدرته
2025-01-14 18:54:15
50
Sera :
شكلي انا ميته اجل💀
2025-01-14 18:05:57
92
layan24242 :
كنت بقروب نشجع بعض على لخطوات ونمشي ١٠ الاف خطوه ٢٠ هذا الكلام قبل ٧ سنوات الان والله كلنا عندنا مشاكل بالركب
2025-01-15 02:48:01
8
Ziyad M :
انا امشي يوميا ١٨٠ كيلو
2025-01-14 20:05:27
6
S :
امشي باليوم ٤٠٠ وش اطلع هههههههههه
2025-01-14 23:59:20
29
انا .Ufo🫠 :
تتعب الاعضاء اذا امشي دايم ويجيك شيخوخة مبكر لانها تعبت الاعضاء لاكن الرياضه المتقطعة اقضل توفر طاقه وعمر باذن الله
2025-01-14 07:44:16
16
freemind600 :
الاعتدال في كل شي مطلب لا ترهق مفاصلك وعضلاتك فوق طاقتها
2025-01-14 17:53:11
43
RN Abeer 😌 :
أنا امشي ١٣ الف خطوه وانهلكت والله من التمريض 💔💔💔
2025-01-14 20:05:17
6
abdulaziz :
انا بسبب طبيعة عملي امشي يوميا ١٥ الاف خطوه
2025-01-14 18:58:36
6
Jawza224 :
ياويلي وانا امشي ٢٥٠٠ ومستانسه بعد😂
2025-01-14 17:58:09
48
Tamy :
مشيت لين تعبت اقدامي لان مامعي سياره وعانيت من الم الاقدام والعضلات والاكتاف من كثر المشي والحمل الثقيل لان اشتري واشيل وامشي ونحفت النص المشي يتعب ويرهق خير الامور الوسط
2025-01-14 14:38:22
28
A❤️ :
انا خطواتي طول اليوم 3000تقريبا ويمكن أقل😩
2025-01-14 20:26:37
7
. :
امبيه انا ما اوصل الف خطوه باليوم ههههههه
2025-01-14 08:44:32
7
لطيفة حمد :
جاتني فتره كنت اجبر نفسي انجز ١٠ الاف خطوه في اليوم يعني ما يخلص اليوم الا انا انجزتها و نزلت ١٥ كيلو
2025-01-14 23:29:04
3
♡ :
مو المشكلة في المشي المشكلة وش اسوي وانا امشي ؟ اطفش مرة
2025-01-14 22:55:13
2
🎈🦋SaRa :
طيب 5000 كم ساعة يحتاج
2025-01-14 20:02:11
0
señor armando A, :
قسم بالله قبل ما انحف كنت اجري 9ساعات وساعتين تمارين بطن لمدة 6شهور 🙂 قسم بالله مدري كيف اللحين ما اقدر الا ساعتين جري وساعة بطن مع عضلات الجسم
2025-01-15 06:34:17
0
سعود الشهراني :
أنا وقت الدوام امشي حول ٧ الالف بدون النادي حتى 😂
2025-01-14 16:07:00
3
STAR :
٥٠٠٠ خطوة بالبداية صعبه ولكن بعد شهر تصير شربة مويه وتاخذ وقت اقل ، عمومًا انصح ب ١٨ الف - ١٥ الف ولكن بشرط واحد وهو انك تتدرج فيها موب على طول
2025-01-14 20:32:39
0
النجمه :
عشرين الف خطوه يوميا ارجع مكسره الحمدلله
2025-01-14 22:04:52
1
AM :
كويس اذا وصلت ل50
2025-01-14 18:51:14
1
تهاني 🎨 :
طيب ال 5000 خطوه اللي يقصدها الدكتور مره واحده ولا متفرقه على مدار اليوم ؟
2025-01-15 07:40:04
0
To see more videos from user @saudiatv, please go to the Tikwm
homepage.
