@polozentseva_fit: Комплекс з 8 вправ при вальгусі стопи 💪👍. Цей комплекс підходить як дорослим, так і дітям. До речі, про вальс у дітей. У віці 3-4 років формується природній вальгус стопи, який повʼязаний з розвитком та зростом. Приблизно у 8-10 років у дитини, зазвичай, зникає вальгус та стопа приймає нормальне положення 👆. Якщо ж цього не відбувається, то слід звернутися до лікаря-ортопеда. #вальгус #вправидлястоп #вправидлядітей #вправидляпостави #упражнениявальгус #гарнапостава #здороветіло
Тобто робити все те, за що в дитинстві тебе осмикували і казали сидіти спокійно? 😁
2025-01-13 04:58:28
39
nina_nailss_art :
у сина було плоско вальгусне ,зробили операцію і все проблема вирішена...такі вправи і устілки нажаль не допомогли
2025-01-13 18:26:42
6
Pierre Atallah :
excuse me can u send me the schedule in English🙏 sets and reps and how many times per week thank u
2025-03-30 20:16:35
0
longice1 :
що робити якщо у 2 роки так?такі вправи він не розуміє робити
2025-01-13 09:49:49
0
👑Тетяна Геннадіївна👑 :
мені 36 і в мене ахілесовий бурсит- це те ж саме чи ні? незнаю що з ним робити дуже боляче ходити
2025-01-13 22:15:23
0
Людмила :
вправи класні устілки також потрібні, але в доньки вальгус, то побачила реальний результат після того все літо в бабусі була босоніж,лиш деколи одягала шкарпетки щоб ніжку не поранила
2025-01-13 17:53:18
1
mira_mir2393 :
А річній дитині як показати якщо ще не розуміє?
2025-01-17 11:31:53
0
Оксана :
вправи то добре, але без устілок не обійтися
2025-01-12 20:32:32
3
Oksana Nevedma :
ВАЛЬСУ?😂 чи,можливо,все ж таки вальгусу?...
2025-01-15 08:34:12
1
Людмила :
вальгус, вправами НЕ виправити
2025-03-26 19:22:17
1
user8761831959775 :
мені 35 в мене такі стопи дуже болить ахіл що робити?
2025-09-30 12:20:48
0
тёмный ангел▪️🪽 :
Оно помогает я сделал делайте и ставьте лайки
2025-06-06 18:49:44
1
Vogan :
офигеть 😳 все тежи упражнение которые я делал в Дубаи ,сначало думал что это все фигня ,теперь это мой танец ног 😂
и результат удивительный ,проблемы больше нет 😉
Меня это удивило конечно Украинцы молодцы !
2025-12-15 16:50:15
2
Жанна :
люди носите стельки, а упражнения строго по назначению множество случаев нагрузка противопаказана. Консультируйтесь во очии! у нескольких врачей.
2025-01-13 15:57:11
2
Karlygash Rakhimova :
Но могу выполнять сидя🙏
2025-03-27 08:31:50
0
Bonyfacya21 :
У дочки с рождения такое было.Делали такие упражнения+стельки и всё прошло
2025-01-13 00:58:28
8
Lorena45 :
Если делать эти упражнения, то косточка исчезнет?
2025-01-15 23:08:03
0
Anastasiia :
А які вправи для варусної деформації стоп?
2025-01-13 04:26:01
1
Faouzia ben salah melliti :
interesting
2025-03-23 13:02:42
0
DELTA PLAN.COM :
а що робити якщо трохи криво зрослася мала гомілкова кістка і стопа трішки не намісті трішки назад
2025-03-08 16:29:03
0
𝓨𝓪𝓷𝓪✨ :
чому не можна скачати відео щоб можна було робити ці вправи з дитиною!???
2025-03-25 17:50:49
0
Teresinha Dias :
bom dia
2025-02-24 09:07:11
0
Karlygash Rakhimova :
Как быть, если на пятку больно наступать и на рёбрышки стоп больно тоже вставать .Так хочется выполнить это движения!🥰
2025-03-27 08:29:12
0
Миколаївна😁 :
плоскостопії не маю. працюю на касі,стоячи 13 год. всі ці вправи на протязі дня роблю не спеціально по 10 раз😂
2025-01-13 21:30:56
0
To see more videos from user @polozentseva_fit, please go to the Tikwm
homepage.