@samarasfood: شو اكتر سلطة بتحبوها؟ 📌RECIPE📌 -2 cups cooked lentils (1 cup dry) / ٢ كوب عدس ‎مسلوق ( كوب ناشف) -1/2 head cauliflower / ١/٢ راس قرنبيط -1 bunch parsley / ١ ضمة بقدونس -1 tomato / ١ بندورة -1 yellow bell pepper / ١ فلفل اصفر -1 cucumber / ١ خيار -1/2 cup pomegranates / ١/٢ كوب رمان *for the cauliflower: 200C in the airfryer for 15 minutes *للقرنبيط: في القلاية الهوائية على درجة حرارة ٢٠٠ لمدة ١٥ دقيقة 🍋dressing - للدريسينج🍋 -3 tbsp tahini / ٣ معالق طحينة -1/3 cup lemon juice / ١/٣ كوب عصير ليمون -1-2 tbsp water / ١ او ٢ معلقة ماء -1/2 tsp cumin / ١/٢ معلقة صغيرة كمون -1/2 tsp salt / ١/٢ معلقة صغيرة ملح #اكل_صحي #اكلات_سريعة #دايت_صحي

samara

Open In TikTok:

Region: EG

Sunday 12 January 2025 17:16:55 GMT