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Kamala Adhikari
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Sunday 12 January 2025 18:04:25 GMT
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ritagiri97
@ritagiri97 :
Nice product
2025-01-13 06:58:34
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praksahgurung43
praksahgurung43 :
Wow nice product
2025-01-13 02:13:42
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mahatbabita28
babita mahat :
💗💗
2025-01-13 06:58:29
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Aquí van las  razones por las que prefiero correr en banda que salir a la calle en muchas ocasiones 🏃‍♀️✌️. ___ 1.La mas importante para mi es poder reducir el impacto en mis articulaciones. Las bandas trotadoras suelen tener una superficie mas suave y amortiguada y esto me ayuda a no terminar tan cargada y asi mismo disminuir el riesgo de lesionarme.  ___ 2.Sobre todo cuando tengo trabajos especificos me encanta usar la banda porque puedo ajustar la velocidad y hacer mis trabajos precisos sin irme a exceder en el ritmo. ___ 3.Cuando salgo a correr por fuera en muchas ocasiones me queda dificil llevar toda la hidratacion que necesito. En la banda puedo controlar mejor esto e hidratarme de forma mucho mas adecuada lo que va a insidir de forma positiva en mi recuperacion post entrenamiento. __ 4.Cuando corro en la banda puedo concentrarme mejor en mantener una buena tecnica de carrera al no tener otras distracciones que pueden pasar cuando corremos en la calle.  ___ Al final es la calle donde competimos y siempre sera importante entrenar en ese ambiente y creo que sobre todo para la cabeza se puede volver muy agobiante hacer la mayoria de nuestros entrenos indoor, siento que a veces se puede perder un poco esa magia que tiene el correr a nivel mental y emocional cuando nos dedicamos a correr full indoor ( a mi personalmente me recarga muchisimo salir y respirar un poco de aire, ver en gente o estar rodeada de naturaleza). Pero en mi caso particular he notado 100% los beneficios cuando logro hacer sobretodo mis entrenamientos mas exigentes ( intervalos) en banda, a nivel muscular quedo menos cargada y me recupero mucho mas rapido para las siguientes sesiones. 🫶.#runningtips #Running #maratontraining
Aquí van las  razones por las que prefiero correr en banda que salir a la calle en muchas ocasiones 🏃‍♀️✌️. ___ 1.La mas importante para mi es poder reducir el impacto en mis articulaciones. Las bandas trotadoras suelen tener una superficie mas suave y amortiguada y esto me ayuda a no terminar tan cargada y asi mismo disminuir el riesgo de lesionarme.  ___ 2.Sobre todo cuando tengo trabajos especificos me encanta usar la banda porque puedo ajustar la velocidad y hacer mis trabajos precisos sin irme a exceder en el ritmo. ___ 3.Cuando salgo a correr por fuera en muchas ocasiones me queda dificil llevar toda la hidratacion que necesito. En la banda puedo controlar mejor esto e hidratarme de forma mucho mas adecuada lo que va a insidir de forma positiva en mi recuperacion post entrenamiento. __ 4.Cuando corro en la banda puedo concentrarme mejor en mantener una buena tecnica de carrera al no tener otras distracciones que pueden pasar cuando corremos en la calle.  ___ Al final es la calle donde competimos y siempre sera importante entrenar en ese ambiente y creo que sobre todo para la cabeza se puede volver muy agobiante hacer la mayoria de nuestros entrenos indoor, siento que a veces se puede perder un poco esa magia que tiene el correr a nivel mental y emocional cuando nos dedicamos a correr full indoor ( a mi personalmente me recarga muchisimo salir y respirar un poco de aire, ver en gente o estar rodeada de naturaleza). Pero en mi caso particular he notado 100% los beneficios cuando logro hacer sobretodo mis entrenamientos mas exigentes ( intervalos) en banda, a nivel muscular quedo menos cargada y me recupero mucho mas rapido para las siguientes sesiones. 🫶.#runningtips #Running #maratontraining

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