1. Home
  2. Detail

@sushi_city_astana: 8708 651 56 44 8778-856-68-84

Sushi_city_astana
Sushi_city_astana
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 12 January 2025 18:24:05 GMT
774
17
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.96MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.72MB) Watermark .mp4 (1.89MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sushi_city_astana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✈️🔥 Qatar A380 Takes Off Into the Night Sky! What a Powerful Takeoff! 🌙 #qatarairways #airline #airplan #virał #foryoupage #foryou
✈️🔥 Qatar A380 Takes Off Into the Night Sky! What a Powerful Takeoff! 🌙 #qatarairways #airline #airplan #virał #foryoupage #foryou
- Kya Gham karoge🤷‍♂️ | Snapchat- aftabq6684 #myownvoice #foryoupage #aftabqazi
- Kya Gham karoge🤷‍♂️ | Snapchat- aftabq6684 #myownvoice #foryoupage #aftabqazi


الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك ٢ تبدا من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الان. تقبل المشاعر؛ الحيات#شارع_الحاجه_الزاوية🔥🎖️ #متقدرها_ياخاين_هادي_صاعبه🔥🔥 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #فرجاني2020🔥✊ #fypシ゚
الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك ٢ تبدا من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الان. تقبل المشاعر؛ الحيات#شارع_الحاجه_الزاوية🔥🎖️ #متقدرها_ياخاين_هادي_صاعبه🔥🔥 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #فرجاني2020🔥✊ #fypシ゚
Seid ihr dabei? 😍 #sauerteigansatz #sauerteig #sauerteigbrot #fromscratch #souerdough
Seid ihr dabei? 😍 #sauerteigansatz #sauerteig #sauerteigbrot #fromscratch #souerdough
yar orty nhe Hain #fypシ #foryou #fypシ゚ #foryoupage @FaaDii Niazi
yar orty nhe Hain #fypシ #foryou #fypシ゚ #foryoupage @FaaDii Niazi

About

Legal