@adhd_dasha: Чувствительность к отвержению (Rejection Sensitive Dysphoria) - это чувство глубокого дискомфорта от сигналов и реакций, который человек расценивает как отвержение. RSD нередко встречается у людей с СДВГ и осложняет социальную жизнь. Такие люди могут выглядеть обидчивыми, у них может развиваться тревожность из-за чувства, что их не принимают и не понимают. Им постоянно нужны позитивные стимулы, чтобы чувствовать себя хорошо. Что делать, если замечаете у себя RSD? Психотерапия может дать инструменты, чтобы снизить тревожность, укрепить самооценку и выработать стратегии для выдерживания собственных эмоций. #сдвг #сдвгвзрослые #сдвгток #adhd #adhdtok

adhd_dasha
adhd_dasha
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 13 January 2025 07:49:04 GMT
205163
38198
218
4680

Music

Download

Comments

sn__mixxx
sn_mixxx :
как это контролировать?? я понимаю что человек ничего плохого не имеет ввиду, но мне буквально больно от нейтральной реакции
2025-01-16 20:49:35
2898
chertopolola
Чертополох :
ура, об этом говорят! я была в таком шоке, когда поняла, что я просто не могу понять, когда человек занят/устал и т.д, обычно я просто угадываю или спрашиваю по 100 раз.
2025-01-14 13:11:06
3990
microvolnov_ochka
microvolnov_ochka :
для меня это важно, потому что это способ понять настроение человека. если получаю холодный ответ - думаю что на меня злятся. просто с родителями это всегда так было - я задаю несколько раз вопросы,
2025-01-16 03:07:27
1657
kaer.in
катерина рада :
У меня аж слезы навернулись, про меня, спасибо
2025-01-16 20:10:24
670
el_embri
(gothgirl)Clique|-/ :
у кого-нибудь есть способ как избавится от этого? это реально мешает жить, особенно когда вокруг все не такие эмоциональные как ты
2025-01-17 17:30:53
334
sashachurilova
SANCHEZ BABY :
Когда человек прямо говорит "мне это не особо интересно" меня это просто разрушает (даже сейчас не знаю как это воспринимать, хотя понимаю что человек не обязан быть удобным и тд)
2025-01-17 01:23:12
364
beerkko
リサ ᖭ༏ᖫ ꩜ :
меня пугает что абсолютно все видео про сдвг обо мне,но не хочу себе ставить диагноз,хотя уже поняла что у меня сдвг ыхаха
2025-01-16 16:15:37
152
koshik_koshik
koshik_koshik :
это не просто травма отвержения, но и нарциссическое расстройство. она не видит что другой человек устал и занят, но собственное ЭГО важнее эмпатии
2025-01-14 12:31:13
92
drakoshkius_bazilevs
Drakoshkius Bazilevs :
мне долго пришлось учить себя,что нейтрально-это нейтрально,а не негативно.И что мой друг не хочет меня обидеть и он тоже устает постоянно угадывать,что сказать и как сказать,лишь бы не расстроить.
2025-01-17 07:41:03
111
____xaxaxaxaxa____
fuckoff :
Есть такое,я очень много спрашиваю/пишу/присылаю милых и весёлых видео и когда замечаю малую активность,то меня это огорчает((хотя человек может быть и слушает,может быть и просмотрел всё,но ответ..
2025-01-17 01:02:08
132
sengenishere
sengenishere :
я сейчас работаю так, что каждый месяц в новом коллективе. представьте, что я думаю, что все меня ненавидят просто потому что отвечают нейтрально👍
2025-01-16 19:20:04
130
naposashok02
кьюриосити (!) :
да, потом каждый раз виню себя за эгоизм, мне все время кажется, что вся проблема реакций человека именно во мне, хотя может быть сотня других причин, но мой мозг будто игнорирует их
2025-01-16 23:32:48
127
ev.viee
ева сухарик || ♾️🌈 :
это может быть связано с рас? у меня рас и такие ситуации ОЧЕНЬ часто встречаются в любом общении
2025-01-16 02:13:27
10
dervishplort
drevshii :
а то делать...
2025-01-16 14:22:21
19
fcv_ka
fcv_ka :
Ага, но только вот это выглядит, как другой человек не заинтересован в общении вообще и отвечает что нибудь, чтобы не обидеть. А если сказали, что заняты,то такого нет ощущения, именно когда тебе прям
2025-01-17 11:33:14
18
klubnika1993
Nemca9 :
наконец то я узнала название этому диагнозу. стоит кому то из моего окружения изменить тон, настроение и т.д. и я сразу грущу, мне кажется что где то в этом есть моя вина🤦🏽‍♀️понимаю что это глупо
2025-01-22 19:30:11
6
rita_ant
Рита Антонова :
У меня есть похожее, муж всегда смягчает нейтральные моменты позитивом. Не посмотрел видео сейчас, зато скажет через какое время посмотрит, и я как бы ставлю на паузу свое желание получить позитив
2025-01-20 13:25:41
6
skullshedaa
𝐒𝐡𝐞𝐝𝐚⌗ :
теперь я знаю, что это со мной. Неприятно
2025-01-17 03:58:03
20
tera.1937
TeraKota :
так вот что это было все это время...
2025-01-19 22:12:05
7
8x_sweet_x8
Папочка02 :
Буквально я😅 сама себе придумываю тон, в котором мне отвечают в переписке, и сижу грущу, что мне не поставили улыбающийся смайлик... 😅
2025-01-16 19:17:27
7
palituchkaa
rosie :
Я рдужник, підтверджую. Хоч я інколи сама коли вигораю, починаю дуже нейтрально говорити і тд, в голові виникає «боже, звучить ніби відторгаю». Хоч шарю, що у нас спесіфік формування поняття відторгне
2025-01-16 09:50:50
7
pit_lites
Pit Lites :
Я думала это из-за моей мамы и её поведения в моем детстве, а это может быть ещё одним следствием СДВГ?😳
2025-01-15 00:58:10
7
olga2266
Olga :
а что делать, если общаешься уже очень долго с таким тревожным человеком, и вы много раз уже это обсуждали, ты стараешься уделять внимание, даже когда очень занят, но человек всё равно расстраивается😔 и уже сам себя виноватым чувствуешь, просто устаёшь выдавать реакцию
2025-01-17 12:07:49
5
dilyair7
Strong and Pretty ✨ :
Девочки, просто попросите пообнимать вас минут 5, или говорить фразу «Я тебя очень люблю, ты для меня важна» проблема не совсем в вас, с подходящим человеком вы не будете такого чувствовать
2025-02-01 05:21:48
0
qwshzxc
𝕾𝖕𝖎𝖉 𝕳𝖊𝖑𝖑𝖎𝖔 :
надеюсь кто нибудь ответит как правильно общаться с такими людьми
2025-01-17 16:56:50
3
To see more videos from user @adhd_dasha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About