TheGeneticOne
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Monday 13 January 2025 16:43:32 GMT
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Comments
Chrisi :
Weiß leider nicht was Sätze sind kann wer aufklären
2026-05-20 17:08:48
0
d_.9696 :
Oke und ganze körper jeden tag oder wie?
2025-09-16 10:30:43
0
Entspannter Panda :
Zu leicht? Bruder, ich schaff 2 Liegestützen. Mach mal bitte Anfänger Guide für zuhause ohne Gerät. Kuss 😘
2025-01-13 17:17:59
231
🧊 :
why nd jeden Tag
2025-01-13 19:57:32
20
Anonymus :
Was ist mit niedrigem wiederholungs Bereich gemeint?
2025-01-13 22:48:09
4
Silvio84 :
Ich spüre nicht mal etwas bei 80 situps was kann ich tun
2025-01-28 07:43:08
2
FeuchteSalamiii :
Hast du auch Übungen für zuhause die den Rücken trainieren???😁
2025-01-20 17:52:03
0
Leonard :
@Moritz das mache ich 😂
2025-01-14 05:29:06
1
Pyro_Alex🇩🇪 :
abspeichern und nie nach machen 🔥
2025-01-14 13:40:34
68
TheGeneticOne :
Welche Workouts braucht ihr noch?💪🏻
2025-01-13 16:44:21
10
Gabriel :
"ich will kein Bodybuilder werden"...als ob man ausversehen bodybuilder wird🙏
2025-01-14 01:48:14
5
TheGeneticDad :
Des isch ken Bahdibuilding!
2025-01-13 16:44:54
4
Buhurt Family :
Da merkt man halt, dass ohne Gewicht Nix ist
2025-01-15 04:30:38
4
fabi_mndl :
Passt bei Stuhldips lieber auf. Vertraut mir😂✌🏽
2025-03-17 15:29:34
3
henry :
👍👍👍
2025-01-13 17:20:54
2
ja__6789 :
@TheGeneticOne Trainieren Klimmzüge die komplette Rückenmuskulatur?
2025-02-07 15:15:22
2
Dorfstädtin :
@𝐨𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚.
2025-01-14 18:20:48
2
s1monx0 :
Hätte schon wieder Angst das die Stühle zusammenklappen 😅
2025-03-07 07:03:16
2
Zenexy :
@Börek was sagst du?
2025-01-15 07:11:50
2
Sammy :
hab mich jetzt im Gym angemeldet und hab so gar keine Ahnung. Ich will einfach Gewicht verlieren und bisschen Muskeln aufbauen . was sollte ich tun ?
2025-01-13 22:19:16
2
Jeremiah Jones :
Beste msnn
2025-01-13 16:45:31
2
Nexo :
Was genau ist mit "Muskelversagen im niedrigen Wiederholungsbereich" gemeint?
2025-01-15 01:20:19
1
fremud :
😭
2025-01-15 06:23:36
1
🖤Robosikove💜 :
Was gut zum abnehmen für zuhause?
2025-01-15 04:07:09
1
USERIKO :
etwas für die Knie leicht?
2025-01-14 21:17:37
1
Finn Ruge :
@Börek
2025-01-15 05:58:56
1
FetterWerner :
Es is 3:02 ich Probier das jetzt auch
2025-01-18 02:02:42
1
MR_JOY :
@Börek
2025-01-31 13:14:14
1
Zenitum :
die stuhl dips(oder so) bitte auf nicht glattem untergrund machen, bin beim artzt deshalb gewesen weil ein stuhl weggerutscht ist🥰
2025-02-05 21:39:19
1
Furtelbenger :
Kann nd mal 1 liegestütze
2025-03-12 08:11:57
1
❤️🔥Alistor❤️🔥 :
👌
2025-01-14 16:53:30
1
🇩🇪 :
@Jacob
2025-01-13 20:34:05
1
Lukas💙🦅 :
@Börek
2025-01-13 21:02:33
1
ℛℴ𝐦4f_64 :
@Atakan
2025-01-13 20:32:49
1
Samuel_chillig :
kannst du mal erklären was 1 satz ist
2025-01-13 21:03:08
1
henry :
❤️❤️❤️
2025-01-13 17:20:50
1
henry :
🥰🥰🥰
2025-01-13 17:20:43
1
matti_ :
@Börek
2025-01-13 21:28:56
1
✝️𝕽𝖔𝖇𝖊𝖗𝖙𝖔✝️ :
Was ist niedriger Wiederholungsbereich?
2025-01-14 20:36:02
1
moritz.sa :
@Börek
2025-01-13 21:38:27
1
ᚴᚢᚾϟᛏᛅᚾᛏᛁᚾ :
wie schafft man dieses unterm tisch?
2025-01-13 22:12:38
1
Marvin :
hast du noch verschiedene Übungen für die Beine?
2025-01-13 23:16:19
1
Luki_RL :
@Börek
2025-01-14 11:01:41
1
|L|as :
❤️
2025-05-01 08:32:40
0
Martin Haertl :
Dropsätze = trinken 👀🤔
2025-01-13 17:20:42
0
Ɱ⊘ղҟӠվ :
Training schön und gut. Aber was mit dem anderen Zeugs was ihr zu euch nehmt?
2025-03-16 01:51:12
0
mali :
😍
2025-03-01 21:01:02
0
Benny320 :
ey Danke ✌️
2025-02-10 12:54:23
0
lennox :
😁
2025-02-07 12:00:18
0
Ferdi :
@Atakan
2025-02-06 12:49:23
0
່່່່ :
🙏🏻
2025-02-01 06:46:29
0
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